Comments

1. saimgmgthaw says:

   March 23, 2010 at 11:02 am

   ဒီက်မ္းငယ္ေလးအတြက္ ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ… ပထမဆံုးပဲ ေဒါင္းလုပ္ခ်သြားရတဲ့အတြက္လဲ အတုိင္းမသိဝမ္းသာမိပါတယ္…. ဝါသနာပါတဲ့ ညီအစ္ကို သူငယ္ခ်င္းမ်ားကို ဆက္လက္ျဖန္႔ျဖဴးေပးပါ့မယ္… ဒီလို ျဖန္႔ျဖဴးတဲ့အခါမွာ ဘယ္သူက စတင္ေရးသားခဲ့တယ္ဆုိတာကို ေသေသခ်ာခ်ာေျပာျပလုိက္ပါ့မယ္… ဒီထက္ ဒီထက္ အမ်ားႀကီးေရးသားႏုိင္ပါေစ…. ေအာင္ျမင္မႈေတြ ရပါေစလုိ႔ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္….
2. Naing Wai says:

   March 23, 2010 at 11:44 am

   Original, impressive, well done ! bro..
3. pwk says:

   May 18, 2010 at 2:33 am

   ဖတ္လို႔ေတာ့ေကာင္းပါတယ္ဗ်ာ က်ေနာ့္ေကာင္မေလးကို ျပန္မွ်လိုက္တာ
   ေနာက္ေန႔ က်ေနာ့္ကို အျမင္ကတ္သြားတယ္ ေစတနာနဲ႔မွ်မိတာပါ
4. kyawthuaung says:

   June 14, 2010 at 4:03 pm

   အကိုေရ့
   ေက်းဇူးပါပဲ။ေဒါင္းလုဒ္ခ်သြားပါတယ္။အသံုးဝင္တဲ့ပညာေတြကိုျဖန္ ့ေဝေပးလို ့ ဘဝဆက္တိုင္းပညာပါရမီ နဲ ့့ျပည့္ ဝပါေစလို ့ဆုေတာင္းေပးပါတယ္။
5. jayjay says:

   August 24, 2010 at 1:26 am

   i like this?
6. zawhein says:

   August 24, 2010 at 11:44 pm

   က်ြန္ေတာ္ကလည္း၀ါသနာနဲ ့က်န္မာေရးအတြက္ကစားေနတဲ့သူတစ္ေယာက္ပါအခုလုိမ်ိဳးေတြတင္ေပးတဲ့အတြက္ေက်းဇူး
   အမ်ားၾကီးတင္သလုိဂုဏ္လည္းယူပါတယ္က်ြန္ေတာ္တုိ့ၿမန္မာေတြအဆင့္မနိမ့္ေတာ့ဘူးတၿဖ္ညးၿဖ္ညးနဲ့ဒီလုိသာဆက္ၿပီး
   လုပ္သြားရင္နည္းပညာဆုိတာလက္တကန္းပဲၿဖစ္ေတာ့မယ္အဲဒီအတြက္်ကယ္ကုိဂုဏ္ယူပါတယ္လုိက္စားဖုိ့နဲ ့မ်ွေ၀ဖုိ့ကေတာ့က်ြန္ေတာ္တုိ့တာ၀န္ေပါ့

   ေဇာ္ဟိန္း
   မႏၱေလး
7. Hk says:

   February 22, 2011 at 6:30 am

   အားလံုးအတြက္ ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ဗ်ာ။
8. minnaung says:

   March 14, 2011 at 4:07 am

   ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ကာယဗလနဲ႔ပါတ္သက္ၿပီးေရးခ်င္ပါတယ္ အၾကံေပးပါဗ်ာ
9. thiha says:

   October 3, 2011 at 12:28 am

   thanks
10. pyae phyo thu says:

    October 15, 2011 at 4:09 am

    ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ ။ ကာယဗလ နဲပက္သက္ျပီးေတာ့ စာအုပ္ေတြသိပ့္မေတြ႕ရဘူးေနာ္ ေက်ာက္ဘီလူးတင္ေမာင္ေဆြေရးတဲ့ စာအုပ္ေလာက္ဘဲေတြ႕ဘူးတယ္ ။ အခုလုိ စာအုပ္ကိုေတြ႕ရတာ အရမ္းဝမ္းသာပါတယ္ ။ ေနာက္လည္း ဆက္လက္ ေမွ်ာ္လင့္ေနမယ္ေနာ္
    ျပည့္ၿဖိဳးသူ
11. စိုင္းစစ္ says:

    December 26, 2011 at 3:08 am

    ေက်းဇူး႔ပဲဗ်ာ…တကယ္ကိုေက်းဇူးပါဗ်ာ
12. Thet Paing says:

    December 29, 2011 at 2:19 am

    ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။အခုလုိ ကာယဗလနဲ.ပတ္သက္တဲ.စာအုပ္ေတြ အမ်ားႀကီးေရးႏိုင္ပါေစ။

    ၀ါသနာတူညီအကိုေတြကို လည္းတဆင္.ျဖန္.ေ၀ေပးလိုက္ပါမယ္။ ဘယ္သူက စတင္ေရးသားခဲ့တယ္ဆိုတာလည္း ေသေသခ်ာခ်ာေျပာျပလိုက္ပါ.မယ္ ခင္ဗ်ာ။

    သက္ပိုင္
13. allein phai says:

    February 3, 2012 at 9:45 pm

    i like you because i thought about bodybuilding deeply and i decided to built and compete . but there are some problems about diet.thank you for sharing.