နုိင္ဦး စာမ်က္ႏွာ
ပိုတက္ဆီယမ္ အေႀကာင္း
Posted by Phyo Wai Win | 4 Comments »
Post written by Naing Oo (119) (intensemuscle@gmail.com)
ဒီေဆာင္းပါးေလးကုိ ေရးရတဲ့ အဓိက အေႀကာင္းအရင္း ကေတာ့ မႀကာေသးမွီက ကြ်န္ေတာ္ေရးခဲ့တဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴ ရဲ ့အသံုး၀င္ပံုကို တင္ျပခဲ့တဲ့ ေဆာင္းပါးေလးမွာ မင္ဘာသူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္က ငွက္ေပ်ာသီးရဲ ့ အက်ိဳးေက်းဇူး ကိုပါ ေကာ့မင့္အျဖစ္ တင္ျပခဲ့လို ့ကြ်န္ေတာ္က သိပ္သေဘာက်ျပီး ထိုေကာ့မင့္ကို ျဖည့္စြက္ေသာ အားျဖင့္ ပိုတက္ဆီ ယမ္အေႀကာင္းကို အက်ဥ္း တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
Continue readingအာနိုးကလပ္စစ္ ႏွစ္ထပ္ကြမ္း ခ်န္ပီယံ ကိုင္ဂရီန္းရဲ ့အႀကံျပဳခ်က္မ်ား
Posted by Phyo Wai Win | 3 Comments »
Post written by Naing Oo (119) (intensemuscle@gmail.com)
ယေန ့ေခတ္ ကာယဗလ ေလာကတြင္ အေကာင္းဆံုး ကိုယ္ဟန္ျပနိုင္သူ၊ ေပါင္ႀကြက္သား အေကာင္းဆံုး၊ႏွင့္ ေက်ာျပင္ႀကြက္သားမ်ား အင္မတန္လွပျပီး ပရိတ္သတ္မ်ားကို အမ်ားဆံုး ဖမ္းစားနိုင္သူ၊ ယခုႏွစ္ေမာင္အိုလံပီယာ ျပိဳင္ပဲြတြင္လည္း ခ်န္ပီယံအျဖစ္ အမ်ားက ထင္ေႀကးေပး ေနႀကေသာ ကာယဗလခ်န္ပီယံ တစ္ဦးမွာ ႏွစ္ထပ္ကြမ္း အာနိုးကလပ္စစ္ ခ်န္ပီယံ၊ ႏွစ္ထပ္ကြမ္း နယူးေယာက္ ပရိုခ်န္ပီယံႏွင့္ ႀသစေတးလ် ဂရင္းပရစ္ျပိဳင္ပဲြ ခ်န္ပီယံ ကိုင္ဂရီန္းပင္ ျဖစ္သည္။
Continue readingျမန္မာ ကာယဗလသမား မ်ားအတြက္ မီးဖိုေခ်ာင္မွ ေစ်းႀကီး supplement တစ္ခု
Posted by Phyo Wai Win | 14 Comments »
Post written by Naing Oo (119) (intensemuscle@gmail.com)
ယေန ့ေခတ္ ကြ်န္ေတာ္တို ့ ကာယဗလ ေလာကတြင္ ျဖည့္စြက္ အာဟာရ supplement မ်ားသည္ တံဆိပ္ေပါင္းရာ
ႏွင့္ခ်ီ၍ ထုတ္လုပ္ ေရာင္းခ်ေနေသာ္လည္း ျမန္မာကာယဗလ ေမာင္မ်ားသည္ကား ထို supplement မ်ားအေႀကာင္း
ေျပာပါက ပါးစပ္အေဟာင္းသား ႏွင့္ ေနရသည္သာ ျဖစ္သည္။
ကမၻာ့ လူသားမ်ား၏ ရန္သူ
Posted by Phyo Wai Win | No Comments »
တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)
မိမိႏွင့္ အယူအဆ မတူလ်င္ အားလံုးမွားသည္၊ မိမိႏွင့္ အတိုက္အခံျဖစ္လ်င္ အားလံုးရန္သူဟူ
ေသာ မူ၀ါဒကို စဲြကိုင္ကာ ရိွသမွ်အားကို သံုးကာ ကမၻာတစ္လြားလံုးတြင္ ထင္တိုင္း က်ဲေနေသာ
အေမရိကန္က ကမၻာ့လူသားမ်ား အားလံုးကို ဒုကၡေပးမည့္ ရန္သူသည္ အိုစမာ ဘင္လာဒင္ႏွင့္
လည္းေကာင္း၏ ေနာက္လိုက္မ်ားဟု ေႀကျငာခဲ့သည္။
ေလ့က်င့္ခန္း၊ အအိပ္ႏွင့္ ကင္ဆာ
Posted by Phyo Wai Win | 1 Comment »
တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)
မိတ္ေဆြတို ့ယေန ့ေခတ္ ေရာဂါေပါမ်ား ေနေသာ ကာလတြင္ လူသားအားလံုးသည္ မိမိတို ့ကိုယ္
ကို က်န္းမာသန္စြမ္းေစရန္၊ အနာေရာဂါ ကင္းေစရန္ႏွင့္ လူ ့ဘ၀၏ စည္းစိမ္မ်ားကိုအျပည့္အ၀ခံ
စားနိုင္ရန္အတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကိုျပဳလုပ္လာႀကသည္။
2011 Mr. Crusher ျပိဳင္ပြဲ သတင္း
Posted by Phyo Wai Win | 3 Comments »
တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)
ပရိတ္သတ္မ်ား ခင္ဗ်ာ မႀကာခင္မွာ က်င္းပေတာ့မဲ့ 2011-ခုႏွစ္ အိုလံပစ္ ေမာင္ျပိဳင္ပဲြ
(mr.crusher) ျပိဳင္ပဲြရဲ ့ သတင္း အက်ဥ္းခ်ဳပ္ကို တင္ျပေပး လိုက္ပါတယ္။
ကာယဗလ ဘယ္အခ်ိန္ကတည္းက စခဲ့သလဲ?
Posted by Phyo Wai Win | 1 Comment »
တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)
ကမၻာတစ္လြားမွ ကာယဗလ ၀ါသနာရွင္မ်ား အားလံုးကို ေမးႀကည့္ပါ။ သင္တို ့အရူအမူး စဲြလမ္းေန
ေသာ ကာယဗလ အားကစားသည္ မည္သည့္အခ်ိန္ ကတည္း စတင္ခဲ့ပါသနည္း။ အတိအက်ေျဖ
နိုင္သူမွာ အင္မတန္ နည္းပါးပါလိမ့္မည္။
သင္ေနတဲ့ အခန္းအပူခ်ိန္က အဆီက်ျခင္းနဲ ့ဆက္စပ္ေနတာ ယံုပါသလား?
Posted by Phyo Wai Win | 2 Comments »
တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)
လူတစ္ေယာက္ရဲ ့ ေနတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ အပူခ်ိန္က သူ ့ရဲ ့အဆီက်ျခင္းနဲ ့ဆက္စပ္ေနေႀကာင္း ကို
မႀကာေသးမွီက ဇန္န၀ါရီလထုတ္ ကာယဗလ မဂၢဇင္းတစ္ခုမွာ အေထာက္အထားနဲ ့ တကြ ေဖာ္
ျပထား ပါတယ္။
သင္ ေအာက္ပိုင္း မွန္မွန္ ကန္ကန္ ထိုင္တတ္ျပီလား?
Posted by Phyo Wai Win | 1 Comment »
တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)
ပရိတ္သတ္မ်ား ခင္ဗ်ား အခု ကြ်န္ေတာ့္ ဥာဏ္စမ္းရဲ ့အေျဖကို တင္ျပ ေပးလိုက္ ပါတယ္။
မိမိတို ့အေျဖမွန္ မမွန္ တိုက္ႀကည့္ပါ။ ကာယဗလရဲ ့ အဓိပါယ္ ကိုေတာ့ ဗီြဒီယို အျဖစ္စု
စည္း တင္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။
