Dec
31

ကာယေလ့က်င့္မႈတြင္ မွားတတ္ေသာ အမွားမ်ား ၁၁

Home > Training and Contest, နုိင္ဦး စာမ်က္ႏွာ > ကာယေလ့က်င့္မႈတြင္ မွားတတ္ေသာ အမွားမ်ား ၁၁

တင္ဆက္သူ ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)

အမွား—11—–သင္၏ တန္ဖိုးရိွေသာေငြမ်ားကို ျဖည့္စြက္အာဟာရမ်ားအတြက္ အလြန္အက်ဳးသံုးစဲြျခင္း

လူသားဆန္ဆန္ ျမန္နိုင္သမွ် ျမန္ျမန္ႀကီးထြားလိုသူတိုင္းသည္ မိမိတို ့၏ ရိွစုမဲ့စုပိုက္ဆံေလးမ်ားကို ျဖည့္စြက္အာဟာရမ်ားကို ၀ယ္ယူသံုးစြဲႀကသည္။ သို ့ေသာ္တစ္ခုေမးခ်င္ပါသည္။ သင့္ေငြေထာင္ေသာင္းမ်ားစြာကုန္ သြားေသာ္လည္း သင္လိုခ်င္ေသာ ႀကြက္သားႀကီးထြားမႈ ရပါရဲ ့လား။ သင္သံုးေသာsupplement မ်ားထက္ မ်ားျပားေသာ supplement မ်ားကို ကြ်န္ေတာ္သံုးခဲ့ပါ၏။ ထိုအမ်ိဳးအစားမ်ားကိုေဖာ္ျပပါမည္။

Growth hormone booster

HMB

Vanadyl sulphate

Ribose

Pro Hormones

Amino acid pills

Creatine booster

Weight  gain powder စသည္ျဖင့္သံုးခဲ့ပါသည္။ သို ့ေသာ္၎တို ့ခ်ည္းသက္သက္ျဖင့္ က်ြန္ေတာ့္ရည္မွန္းခ်က္ပန္းတိုင္ မေရာက္ခဲ့ပါ။

97-ရာခိုင္ႏွုန္းေသာယေန ့ေခတ္ supplement မ်ားမွာ လံုး၀အသံုးမ၀င္ေသာ၊ အကိ်ဳးမရိွေသာအရာမ်ား ျဖစ္သည္။

FDA  ေထာက္ခံခ်က္မပါေသာ supplement မ်ားကို လံုး၀မသံုးရပါ။ ထိုေဆးမ်ားကို သံုးပါက–သင့္က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစပါသည္။

-တက္(စ)စတိုစတီရုန္း ထုတ္လြတ္မႈကို အဟန္ ့အတားျဖစ္ေစသည္။

-အီစတိုဂ်င္ဓါတ္ မ်ားျပားလာမည္။

-သိုင္ရြိက္ ဟိုမုန္းထုတ္လြတ္မူ ေလ်ာ့နည္းသြားျခင္းေစေသာ ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ျဖစ္ေစသည္။ သံုးသင့္ေသာ ေဆးအမ်ိဳးအစားမ်ားကိုလည္း ညြွန္းေပးပါမည္။

-Protein powder

-Creatine

-Omega 3 fish oil

-Digestive enzyme တို ့ျဖစ္သည္။

ထို ့ေႀကာင့္ အလြန္အက်ဳးေႀကာ္ျငာထားေသာ supplement မ်ားကိုဆင္ျခင္ကာ ေရွာင္က်ဥ္ႀကပါစို ့။

ေဖာ္ျပခဲ့ျပီးေသာ အမွားတစ္

ေဖာ္ျပခဲ့ျပီးေသာ အမွားႏွစ္

ေဖာ္ျပခဲ့ျပီးေသာ အမွားသံုး

ေဖာ္ျပခဲ့ျပီးေသာ အမွားေလး

ေဖာ္ျပခဲ့ျပီးေသာ အမွားငါး

ေဖာ္ျပခဲ့ျပီးေသာ အမွားေျခာက္ႏွင့္ ခုႏွစ္

ေဖာ္ျပခဲ့ျပီးေသာ အမွား ရွစ္

ေဖာ္ျပခဲ့ျပီးေသာ အမွား ကိုး

ေဖာ္ျပခဲ့ျပီးေသာ အမွား တစ္ဆယ္

ေနာက္ထပ္အမွားမ်ားကိုလည္း တင္ျပပါမည္။ ႏိုင္ဦး (119)

Related posts:

  1. ကာယေလ့က်င့္မႈတြင္ မွားတတ္ေသာ အမွားမ်ား ၁၀
  2. ကာယေလ့က်င့္မႈတြင္ မွားတတ္ေသာ အမွားမ်ား ၁၅
  3. ကာယေလ့က်င့္မႈတြင္ မွားတတ္ေသာ အမွားမ်ား ၁၄
  4. ကာယေလ့က်င့္မႈတြင္ မွားတတ္ေသာ အမွားမ်ား ၁၃
  5. ကာယေလ့က်င့္မႈတြင္ မွားတတ္ေသာ အမွားမ်ား ၁၂