“ကၽြန္ေတာ့္ ေပါင္ေနာက္သားမ်ားသည္ ကြဲျပားေပၚလြင္မႈမ်ားရိွခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ သူတို႔မွာ မၾကာေသးခင္ကေလာက္ ထုထည္မရိွခဲ့ပါ။ ကၽြန္ေတာ္၏ ေပါင္ေနာက္သားေလ့က်င့္ခ်ိန္ အဆံုး၌ အေရအတြက္မ်ားမ်ား ကစားမည္။ ျပင္းအားျမင့္ျပီး ကစားမည္။ အၾကိမ္တိုးကစားလိုက္မည္။ စသည္ျဖင့္ ေျပာင္းလဲအာရံုစိုက္လိုက္သည္။ ကၽြန္ေတာ္သည္ တစ္ဖက္ခ်င္း ေပါင္တြင္းေကြး ေလ့က်င့္ခန္းကို ခ်ည္း အၾကိမ္ႏွစ္ဆယ္ အထက္ ကစားပစ္လိုက္သည္။ အဲသည့္ ေပါင္ေနာက္သားေနရာမွာ ေသြးေတြဆူပြက္သြားသလို ခံစားလိုက္ရျပီး အေတာ္ ထိေရာက္ပါသည္။” – Dave Henry

Related posts:

1. ရဂ္ ပက္ခ္ ၂ ႏွစ္ျပည့္ အမွတ္တရ (၁၉၂၈-၂၀၀၇)
2. အာႏိုးႏွင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ အေၾကာင္း
3. နည္းျပဆရာ + တပည့္ႏွင့္ ေလ့က်င့္မႈ နည္းပညာ
4. အာဖဂန္ နစၥတန္ မွ ဂ်င္မ္မ်ား
5. ယေန ့ေခတ္မွာ GYM ေတြကိုသြားျပီး ဘာေႀကာင့္ ေလ့က်င့္သလဲ ?