တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)

ကမၻာတစ္လြားမွ ကာယဗလ ၀ါသနာရွင္မ်ား အားလံုးကို ေမးႀကည့္ပါ။ သင္တို ့အရူအမူး စဲြလမ္းေန
ေသာ ကာယဗလ အားကစားသည္ မည္သည့္အခ်ိန္ ကတည္း စတင္ခဲ့ပါသနည္း။ အတိအက်ေျဖ
နိုင္သူမွာ အင္မတန္ နည္းပါးပါလိမ့္မည္။

တင္ဆက္သူ — ေအာင္ေအာင္ (aungaung.aung24@gmail.com)


ယေန.ကြ်န္ေတာ္တို႕ လူသားေတြမွာ တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ကိုယ္ခႏၶာ ဖြဲ.စည္း ပံုၿခင္း မတူၾကေခ်။ ဖြံ႕ၿဖိဳး ထြားၾကိဳင္း သူက ထြားၾကိဳင္းၿပီး ပိန္ေသး သူက ပိန္ေသးသလို အလယ္အလတ္ ဖြံ႔ၿဖိဳး သူကဖြံ႔ၿဖိဳး၏။ တဖန္ ရာသီဥတု ၿခားနားမႈ၊ ေနရာေဒသ၊ လူမ်ိဳးၿခားနားမႈ တို.ေၾကာင္.လည္း ၿခားနားမႈေတြ ကိုယ္စီ ရွိၾက၏။

တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)

DOWNLOAD

တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)

လူတစ္ေယာက္ရဲ ့ ေနတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ အပူခ်ိန္က သူ ့ရဲ ့အဆီက်ျခင္းနဲ  ့ဆက္စပ္ေနေႀကာင္း ကို
မႀကာေသးမွီက ဇန္န၀ါရီလထုတ္ ကာယဗလ မဂၢဇင္းတစ္ခုမွာ အေထာက္အထားနဲ ့ တကြ ေဖာ္
ျပထား ပါတယ္။

တင္ဆက္သူ — ေအာင္ေအာင္ (aungaung.aung24@gmail.com)

ယေန. ကြ်န္ေတာ္တို. ကာယဗလ အားကစားမွာ ကစားနည္း သေဘာတရားေတြ (၅၀)ေက်ာ္ ေလာက္ရွိတဲ. အထဲမွာ ကာယဗလသမား ေတြအတြက္ အက်ိဳးၿပဳၿပီး အမ်ားကစား ေနၾကတဲ.အထဲမွာ လူၾကိဳက္္ အမ်ားဆံုးလည္းၿဖစ္တဲ. ကစားနည္းကေတာ. ဖို.စ္ရက္ပ္ ေလ.က်င္.နည္း သေဘာတရား တစ္ခုလည္း အပါအ၀င္ အၿဖစ္ပါတယ္။  ဆိုလိုတာကေတာ. အကူအားၿဖင္. ညွစ္ကစားၿခင္း ေလ.က်င္.ေရး သေဘာတရားလို. ေခၚပါတယ္။

တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)

ပရိတ္သတ္မ်ား ခင္ဗ်ား အခု ကြ်န္ေတာ့္ ဥာဏ္စမ္းရဲ  ့အေျဖကို တင္ျပ ေပးလိုက္ ပါတယ္။
မိမိတို ့အေျဖမွန္ မမွန္ တိုက္ႀကည့္ပါ။ ကာယဗလရဲ ့ အဓိပါယ္ ကိုေတာ့ ဗီြဒီယို အျဖစ္စု
စည္း တင္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။

“Work expands so as to fill the time available for its completion” – Parkinson’s Law: The Pursuit of Progress
ကေလး အေမတစ္ေယာက္ သူ႔ကေလး အႏၱရာယ္အတြက္ ကားတစ္စီးလံုး “မ”လိုက္သည္ကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ ျမင္ဖူးၾကသည္။ မီးေဘးေရေဘး ေသေရးရွင္ေရးတြင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြ စူပါမင္းပမာ “မ”ယူေျပးလႊား ႏိုင္ၾကသည္ကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘာသာ အံ့ၾသၾကရသည္။

တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)

အပိုင္းတစ္မွ အဆက္
၁၁— ေလက်င့္ခန္းျပင္းအား တိုးတက္ေစရန္ အေကာင္းဆံုးေသာ ေလ့က်င့္နည္း စနစ္

အမ်ိဳးသား ကစားသမား ဆယ္ေျခာက္ဦးကို အုပ္စု ႏွစ္စုခဲြျပီး တစ္စုကို ေအာက္ပိုင္း ထိုင္ျခင္း ႏွစ္ေက်ာ့
ပက္လက္ အိပ္ကန္ ေလ့က်င့္ခန္းကို ေလးေက်ာ့ ေလ့က်င့္ေစျပီး၊ ေလ့က်င့္ခန္းတို္င္းကို ဆယ္ႏွစ္
ႀကိမ္စီ ကစားေစသည္။

တင္ဆက္သူ — ေအာင္ေအာင္ (aungaung.aung24@gmail.com)

အာႏိုး ဒီနာမည္ကိုေတာ. က်ြန္ေတာ္တို. ၿမန္မာၿပည္မွာ လူၾကီးက အစ ကေလး အဆံုးတိုင္ အားလံုးလိုလို ၾကားသိၿပီး သားပါ။ သူရဲ. ေအာင္ၿမင္ ေက်ာ္ၾကားမႈ ကလည္း ယေန. ထိတိုင္ မပေပ်ာက္ ေသးပါဘူး။ ေမာင္စၾက၀ဌာ (၆)ၾကိမ္ ေမာင္ အိုလံပီယာ ဘြဲ.(၇) ၾကိမ္ႏွင္. အၿခားေသာ ကာယဗလ ေမာင္ဘြဲ. မ်ားစြာ ကို ပိုင္ဆိုင္ခဲ. သူ၊ ကမၻာ ၀င္ေငြ အမ်ားဆံုးရ ရုပ္ရွင္ ဇာတ္ကား မ်ားၿဖင္. ေဟာလီး၀ုဒ္ စတား တစ္ေယာက္ အၿဖစ္ ရပ္တည္ခဲ.သူ၊

တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)

ကာယဗလ ေလ့က်င့္မွဳ တြင္ အေရးအပါ ဆံုးေသာ ေအာက္ပိုင္း ထုိင္ျခင္းႏွင့္ ပါတ္သက္ျပီး သင့္
ရဲ ့ ဗဟုသုတ ေလးမ်ားကို ကြ်န္ေတာ္က ဥာဏ္စမ္း အေနနဲ ့ေမးခြန္း ေလးမ်ား ေမးျပီး စမ္းသပ္ပါ့
မယ္။ အေျဖကို ဒီေဆာင္းပါး ေအာက္မွာ comment ေရးျပီး ေျဖေပးႀကပါ။