aung
ခင္ေမာင္ေက်ာ္ႏွင့္ ခဏတာ
Posted by Phyo Wai Win | 13 Comments »
တင္ဆက္သူ — ေအာင္ေအာင္
ဒီတစ္ေခါက္ေတာ. စာဖတ္ပရိသတ္ၾကီး အတြက္ မ်ိဳးဆက္သစ္ ကာယဗလ ေမာင္တစ္ဦးၿဖစ္တဲ. ေမာင္ၿမန္မာ ခင္ေမာင္ေက်ာ္ႏွင္. ေတြ.ဆံုခဲ.တာေလးကို တင္ၿပေပးလိုက္ပါတယ္။ သင္တို.လည္း သိၿပီးသားၿဖစ္မွာပါ။ ဒီနာမည္ေလးကို ကိုႏိုင္ဦးတို. ကိုႏိုင္ေ၀၀င္း တို.ရဲ. ပို.စ္ေတြမွာလည္း ပါဖူးေနက်ပါပဲ။ ကြ်န္ေတာ္ သူနဲ.ေတြ.ဆံုဖို. ရည္ရြယ္ထားတာ ၾကာပါၿပီ။
Continue readingကာယဗလ၏ ယံုတမ္းစကားႏွင့္ ျဖစ္ရပ္မွန္
Posted by Phyo Wai Win | 7 Comments »
တင္ဆက္သူ – ေအာင္ေအာင္
ယေန. ကာယဗလေလာကမွ လူေတြကို တစ္ၿခားေသာ သူမ်ားက အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ ေ၀ဖန္မႈေတြရွိတယ္ ဆိုတာ သင္တို.လည္း ၾကားၾကမွာပါ။ ယုတ္စြအဆံုး ကိုယ္နဲ. အနီးကပ္ ေပါင္းသင္းေနတဲ. သူငယ္ခ်င္းကေတာင္ ကြ်န္ေတာ္တို.ကို မင္းတို.ေတြ ၀ိတ္မ ၿပီး ဘာလုပ္မွာလဲ ကူလီထမ္းမွာလား ၊ ႏိုက္ကလပ္မွာ လံုၿခံုေရးလုပ္မွာ လား အစရွိသၿဖင္. အမ်ိဳးမ်ိဳး ထင္ေၾကးေပးေန ၾကသလို တစ္ခ်ိဳ.ေသာ သူမ်ားကလည္း ၀ိတ္ေပါ ၾကီးေတြ အလကားေကာင္ ေတြပါကြာ သတၱိမရွိပါဘူး ၊ ဦးေႏွာက္မရွိလို. ဒုကၡခံၿပီး အေလးအပင္ ကို မေနၾကတာေပါ. ဦးေႏွာက္ရွိတဲ.လူ ဆို ဒီလို လုပ္ပါ.မလား
သတိျပဳသင့္ေသာ စတီးရိြဳက္ႏွင့္ တားျမစ္ေဆးမ်ား
Posted by Phyo Wai Win | 2 Comments »
တင္ဆက္သူ – ေအာင္ေအာင္
စတီးရြိုက္ ဟိုမုန္းေဆးကို ကာယဗလႏွင္. ၾကြက္သားဖြံထြားလိုသူမ်ား အလြန္အကြ်ံ သံုးလွ်င္ အႏၱရာယ္ ၿဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း ၿဗိတိသွ်ေဆးပညာအဖြဲ (DrugScope)မွ ၿဗိတိန္ႏိုင္ငံရွိ ၿမို.ေပါင္း၂၀တြင္ ေလ.လာ ေတြ.ရွိခဲ့.ေၾကာင္း လူငယ္ အမ်ားစုသည္ ပိုမိုသံုးစြဲေၾကာင္း ယခင္က စတီးရြိဳက္ ေဆး၀ါးကို ေၿပးခုန္ပစ္ အားကစားသမားမ်ား အေမာခံႏိုင္ရန္ႏွင္. ခြန္အားအတြက္ လည္းေကာင္း အေလးမသမားမ်ားက ခြန္အားႏွင္.ၾကံ.ခိုင္မႈအတြက္ လည္းေကာင္း သံုးစြဲခဲ.ၾကၿပီး ယခုအခ်ိန္ ၂၀၀၀ၿပည္.ႏွစ္ ေနာက္ပိုင္းမွ စတင္ကာ လူငယ္အမ်ားစုသည္ ခႏၶာကိုယ္ လွပမႈအတြက အလြဲသံုးစြဲခဲ.ၾကေၾကာင္း ေလ.လာေတြ.ရွိရသည္။
Continue readingခ်န္ပီယံမ်ား အတြက္(s)ခုႏွစ္လံုး
Posted by Phyo Wai Win | 3 Comments »
တင္ဆက္သူ – ေအာင္ေအာင္
ယေန. ကာယဗလၿပိုင္ပြဲေတြမွာ အႏိုင္ရရွိဖို. ဆိုတာ မိမိတို. တတ္စြမ္းသေလာက္ ေလ.က်င္. ၾကိဳးစားၾကတာ သင္တို.လည္းသိမွာပါ။ ခ်န္ပီယံၿဖစ္ၾကဖို. ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ေတြကိုလည္း ကိုယ္.ထက္၀ါရင္.တဲ. အေတြ.အၾကံဳရွိ ေမာင္ေတြဆီမွာ ေမးၿမန္းေလ.လာ ၾကတာလည္း အစဥ္အလာတစ္ခု ဆိုရင္ မမွားပါဘူး။
Continue readingရြန္နီ ကိုးလ္မင္း ဘာေၾကာင့္ ရံႈးရသလဲ
Posted by Phyo Wai Win | No Comments »
တင္ဆက္သူ – ေအာင္ေအာင္
သင္တို.လည္း သိၿပီးသားၿဖစ္မွာပါ။ (၈)ႏွစ္ဆက္တိုက ္ရံႈးပြဲမရွိ အႏီုင္ယူခဲ.တဲ. အေမရိကန္ လူထြားၾကီးဟာ၂၀၀၆ခုႏွစ္ စက္တင္ဘာ(၃၀)ရက္ေန.ဟာ သူရဲ.ဘ၀မွာ အၾကီးမားဆံုး ေၿပာင္းလဲမႈႏွင္. ေတြ.ၾကံုလိမ္.မယ္လို. လူတိုင္းက တြက္ဆထားပါတယ္။ ဘာၿဖစ္လို.လဲဆိုေတာ. အဲဒိေန.ဟာ ေမာင္အိုလံပီယာမွာ (၈)ၾကိမ္ဆက္တိုက္ ရရွိထားတဲ. ခ်န္ပီယံေဟာင္း လီဟန္နီးရဲ. စံခ်ိန္ကို ခ်ိဳးးႏိုင္မခ်ိဳးႏိုင္ ေစာင္.ၾကည္.ရမဲ. ပြဲေကာင္းတစ္ခု ဆိုလည္း မမွားဘူးေပါ.ဗ်ာ။
Continue readingဒတ္စတာ ဂ်က္ဆင္ ေျပာေသာ ၾကီးထြားမႈအတြက္ အခ်က္ (၅) ခ်က္
Posted by Phyo Wai Win | 6 Comments »
တင္ဆက္သူ – ေအာင္ေအာင္
ကြ်န္ေတာ္အပါအ၀င္ ကာယဗလလိုက္စားသူ လူငယ္အမ်ားစုမွာ မေက်မနပ္ ၿဖစ္တတ္တာကေတာ. တိုးတက္မႈ မရွိၿခင္းအေပၚမွာ ကိုယ္ကိုကိုယ္ ၿပန္လည္ ေမးခြန္းထုတ္မိၿခင္းပါပဲ ငါအေနနဲ. ဒီေလာက္ ေလ.က်င္.ေနတာေတာင္ ဘာၿဖစ္လို. တိုးတက္မႈ မရွိ၇တာလဲ ငါဘာမွားေနလဲ။ ငါဘာကိုၿပဳၿပင္ရမလဲ စတာေတြက သံသယတစ္ခု အေနနဲ. စိတ္ထဲမွာ ကိန္းေအာင္းေနပါတယ္။
Continue readingအားကစားႏွင့္ အေၾကာေလွ်ာ့ျခင္း
Posted by Phyo Wai Win | 5 Comments »
ဧည့္သည္ တင္ဆက္သူ – ေအာင္ေအာင္
ကြ်န္ေတာ္တို.အေနနဲ. မည္သည္. အားကစားပဲ လုပ္ပါေစ ေလ.က်င္.ခန္း မစတင္မွီ အေၾကာ.ေလွ်ာ. ေသြးပူေလ.က်င္.ခန္းကို မပ်က္မကြက္ ၿပဳလုပ္သင္.ပါတယ္။ ဒီလိုပါပဲ ေလ.က်င္.ခန္း ၿပီးဆံုးသြားရင္လည္း ေသြးေအး ေလ.က်င္.ခန္း ၿပဳလုပ္ေပးရပါတယ္။ ဒီလိုၿပဳလုပ္ရတဲ. ရည္ရြယ္ခ်က္ကေတာ. ေလ.က်င္မႈမွာ ပိုေကာင္းေစပါတယ္။
Continue readingေလ့က်င့္မႈ မလြန္ကဲေစဖို႔ ေရွာင္ရွားရန္ နည္းလမ္းမ်ား
Posted by Phyo Wai Win | 4 Comments »
ဧည့္သည္ တင္ဆက္သူ – ေအာင္ေအာင္
ကြ်န္ေတာ္တို.အေနနဲ. မိမိတို.တိုးတက္လာတဲ. ၾကြက္သားေတြကိုမထိခိုက္ေစဖို.ေလ. က်င္မႈမလြန္ကဲေစဖို.ဟာ အၿမဲတမ္းသတိထားရမယ္လို. အေတြ.အၾကံဳရွိတဲ. ေမာင္ေတြဆီကေန တစ္ဆင္.ၾကားဖူးခဲ.ပါတယ္။ ဒီလိုေလ.က်င္.မႈ မလြန္ကဲေစဖို.ဆိုတာ မိမိကိုယ္တိုင္ သတိႏွင္.ယွဥ္ၿပီး လိုက္နာေလ.က်င္.ႏိုင္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ မိမိၿပဳသမွ် မိမိအေပၚမွာပဲ အက်ိဳးသက္ေ၇ာက္မွာပါ။
Continue readingကာယဗလႏွင့္ ေလ့က်င့္မႈ လြန္ကဲျခင္း
Posted by Phyo Wai Win | No Comments »
ဧည့္သည္ တင္ဆက္သူ – ေအာင္ေအာင္
သူငယ္ခ်င္းတို.ေရ ေခါင္းစဥ္ေလးကို ဖတ္ၾကည္.လိုက္ရင္ သေဘာေပါက္မယ္လို. ထင္ပါတယ္။ ဘာၿဖစ္လို. ဒီအေၾကာင္းေလးကို ေရးၿဖစ္သလဲဆိုေတာ. ဒီေန. ကြ်န္ေတာ္ အပါအ၀င္ လူငယ္အမ်ားစုမွာ မွားေနတဲ. အခ်က္တစ္ခုကေတာ. ေလ.က်င္.ခန္းကို မ်ားမ်ားလုပ္မွ အၾကိမ္ေရမ်ားမ်ားလ ုပ္မွ ကြ်န္ေတာ္တို. တိုးတက္မႈရွိလာမယ္ ထင္ၿပီး မႏိုင္၀န္ထမ္းေနၾကၿပီး ေနာက္ဆံုးမွာေတာ. တိုးတက္မႈမရွိလာပဲ ဆုတ္ယုတ္မႈေတြနဲ. ပဲရင္ဆိုင္လာရပါတယ္။
Continue readingအားကစားႏွင့္ က်န္းမာေရး
Posted by Phyo Wai Win | 1 Comment »
ဧည့္သည္ တင္ဆက္သူ – ေအာင္ေအာင္
သင္.အေနနဲ. ဒီပိုစ္.ေလးကို ဖတ္ၿပီးတဲ.အခါမွာ အားကစား လုပ္ၿခင္းရဲ. အက်ိဳးေက်းဇူးေလးေတြကို သိရွိႏိုင္ၿ႔ပီဆိုရင္ ကြ်န္ေတာ္ၾကိဳးစားရက်ိဳးနပ္ပါၿပီ။ ကြ်န္ေတာ္ ဒီရက္ပိုင္းအတြင္းမွာ အားကစားနဲ. ဆက္ႏြယ္တဲ. ေဆးပညာ ေဆာင္းပါးေလးေတြကို ဦးစားေပးတင္သြားမယ္လို. စိတ္ကူးထားပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္အေနနဲ. ဒီေဆာင္းပါးေလးေတြ တင္ဆက္လို. ေဆးပညာရွင္တစ္ေယာက္လို.ေတာ. မထင္လိုက္ပါနဲ.။
Continue reading


