bodybuilders
ဖို.စ္ရက္ပ္ ေလ.က်င္.နည္း သေဘာ တရား
Posted by Phyo Wai Win | 2 Comments »
တင္ဆက္သူ — ေအာင္ေအာင္ (aungaung.aung24@gmail.com)
ယေန. ကြ်န္ေတာ္တို. ကာယဗလ အားကစားမွာ ကစားနည္း သေဘာတရားေတြ (၅၀)ေက်ာ္ ေလာက္ရွိတဲ. အထဲမွာ ကာယဗလသမား ေတြအတြက္ အက်ိဳးၿပဳၿပီး အမ်ားကစား ေနၾကတဲ.အထဲမွာ လူၾကိဳက္္ အမ်ားဆံုးလည္းၿဖစ္တဲ. ကစားနည္းကေတာ. ဖို.စ္ရက္ပ္ ေလ.က်င္.နည္း သေဘာတရား တစ္ခုလည္း အပါအ၀င္ အၿဖစ္ပါတယ္။ ဆိုလိုတာကေတာ. အကူအားၿဖင္. ညွစ္ကစားၿခင္း ေလ.က်င္.ေရး သေဘာတရားလို. ေခၚပါတယ္။
Continue readingခ်န္ပီယံတို႔ ေျပာေသာ အၾကံေပးစကား
Posted by Phyo Wai Win | 3 Comments »
တင္ဆက္သူ — ေအာင္ေအာင္ (aungaung.aung24@gmail.com)
ဒီ တစ္ပတ္ေတာ. ကြ်န္ေတာ္လည္း အလုပ္ေတြ နည္းနည္း ရႈပ္ေနလို. ေဆာင္းပါး တင္ဆက္မႈေလး နည္းနည္း ၾကာသြားပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို. ဆိုဒ္မွ ဖတ္ရႈသူေတြ ေလ.လာ လို.ရေအာင္ ခ်န္ပီ ယံ တစ္ခ်ိဳ.ရဲ. မွတ္သားဖြယ္ရာ စကား တစ္ခ်ိဳ.ကို လက္ဆင္. ကမ္း တင္ၿပ လိုက္ပါတယ္။ သူတို. ေၿပာၾကားတဲ. စကားလံုး ေတြဟာ ကြ်န္တာ္တို. အတြက္ မွတ္သားဖြယ္ရာ တစ္ခု ပါ။
Continue reading2011- ေမာင္ျမန္မာ ခ်န္ပီယံကို စိတ္ကူးျဖင့္ ပံုေဖာ္ ႀကည့္ျခင္း
Posted by Phyo Wai Win | 10 Comments »
တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)
ကာယဗလ ၀ါသနာရွင္ ပရိတ္သတ္မ်ား ခင္ဗ်ား အခုတစ္ခါေတာ့ မႀကာခင္ တစ္ပါတ္ အတြင္းမွာ
ျခိမ့္ျခိမ့္ သဲသဲ က်င္းပ ေတာ့မယ့္ 2011 – ေမာင္ျမန္မာ ျပိဳင္ပဲြႀကီးမွာ ဘယ္သူေတြက ခ်န္ပီယံ အျဖစ္
သရဖူ ေဆာင္းနိုင္မလဲ ဆိုတာကို ကြ်န္ေတာ့္ ထင္ျမင္ ခ်က္မ်ားကို တင္ျပေပးပါ့မယ္။
ဘီယာ ေသာက္တာ ေကာင္းလား?
Posted by Phyo Wai Win | 4 Comments »
တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)
ယေန ့ေခတ္သည္ တိုးတက္လာေသာ ႏွစ္ဆယ့္တစ္ ရာစု ျဖစ္သည္ႏွင့္ အညီ လူအမ်ားစုသည္
ေခတ္ႏွင့္ အညီ လူ ေနထိုင္မွဳ ပံုစံမ်ားကို တည္ေဆာက္ လာႀကသည္။ သို ့ေသာ္ က်န္းမာေရး
ႏွင့္ ညီညြတ္ေသာ ဘ၀ပံုစံ ဟုတ္ပါရဲ ့လားလို ့ ကြ်န္ေတာ္ ေမးခ်င္ပါသည္။
ဒိုရီယံေျပာေသာ သူ႔ ခံယူခ်က္
Posted by Phyo Wai Win | 5 Comments »
တင္ဆက္သူ — ေအာင္ေအာင္ (aungaung.aung24@gmail.com)
ေမာင္အိုလံပီယာ ဒိုရီယံရိတ္စ္ဟာ အဂ္လန္ႏိုင္ငံရဲ. လယ္ေတာထဲမွာ ၾကီးၿပင္းခဲ.တဲ. လယ္သမား တစ္ဦး ၿဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင္.မို. အလုပ္ ပင္ပင္ပန္းပန္း လုပ္ရတာဟာ သူ.အတြက္ မဆန္းေတာ.ဘူး။ ေပ်ာ္ေမြ.တဲ.အေလ့အက်င္.ေတာင္ ရေနတယ္လို. သူက ေၿပာပါတယ္။ အဲဒီ အေတြ.အၾကံဳေတြ.ေၾကာင္.ပဲ ဒိုရီယံရတ္စ္ဟာ ကာယဗလ ေလ.က်င္.မႈမွာ အားသြန္ခြန္စိုက္ အင္တိုက္အားတိုက္ ကစားတဲ. ေနရာ၌ သူကို ဘယ္သူမွ မမွီဘူးလို.ေတာင္ ၿပိဳင္ဘက္ တစ္ခ်ိဳ.ရဲ. ခ်ီးမြမ္းမႈကို ခံခဲ.ရသူ တစ္ဦးပါ။
Continue readingေအာက္ပိုင္း မွန္မွန္ကန္ကန္ ထိုင္တတ္ျပီလား?
Posted by Phyo Wai Win | 11 Comments »
တင္ဆက္သူ — ေအာင္ေအာင္
ယေန. ကာယဗလ အားကစား သမားအမ်ားစုမွာ အဓိက အားနည္းခ်က္ၿဖစ္သလို၊ ကာယဗလ သမား အားလံုး လိုလို ေၾကာက္ရြံ.ၾကတဲ. ေလ.က်င္.ခန္း ကေတာ. ေအာက္ပိုင္း ထိုင္ၿခင္း လို. ဆိုရင္ မလြဲပါဘူး။ လူသစ္ ကာယဗလ သမား မ်ားသာမက ၀ါရင္ . ကာယဗလ သမားေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား ပါ ေၾကာက္ရြံ. ၾကသည္။ အခ်ိဳ. ကာယဗလ သမားမ်ားသည္ လူသစ္ဘ၀တြင္ ေအာက္ပိုင္း ေကာင္းေကာင္းမထိုင္ ၿဖစ္ခဲ.သည္.အတြက္ ၀ါရင္. အဆင္. ေရာက္လာသည္.အခါ ေမ်ာက္သစ္ကိုင္း လြတ္သလို ၿဖစ္တတ္ပါသည္။
Continue readingေအာင္ေအာင္ဆိုေသာ ကၽြန္ေတာ္
Posted by Phyo Wai Win | 6 Comments »
တင္ဆက္သူ — ေအာင္ေအာင္(aungaung.aung24@gmail.com)
ေအာင္ေအာင္ဆိုတဲ. ကြ်န္ေတာ္( ၆.၅.၁၉၈၄) တနဂၤေႏြ ေန.မွာ, လူေလာကထဲကို ေရာက္ရွိခဲ.ၿပီး ယခုအခ်ိန္ထိ, ကြ်န္ေတာ္ဘ၀ရဲ. အဓိကေက်းဇူးရွင္ မိဘႏွစ္ပါးကေတာ. အေဖ ဦးလွၿမင္.၊ အေမ ေဒၚအုန္းခင္ေပါ. ကြ်န္ေတာ္တို.က မိသားစုေလးေယာက္ထဲဗ်။ ကြ်န္ေတာ္က အၾကီးဆံုး, ကြ်န္ေတာ္ညီက ကြ်န္ေတာ္ထက္ အသက္(၈) ႏွစ္ငယ္တယ္။ နာမည္ကေတာ., ၿဖိဳးေအာင္လို.ေခၚတယ္။ သူကေတာ. ကြ်န္ေတာ္လို ကာယဗလ ၀ါသနာမပါဘူးဗ်။ ေဘာရူးေပါ.ဗ်ာ။ အားေနရင္ မန္ခ်က္စတာ, အေၾကာင္းပဲ ေၿပာေနတဲ. ေကာင္ေတြေပါ.။ ဒါေတြထားလိုက္ပါ။ ကြ်န္ေတာ္အေၾကာင္း ဆက္ေၿပာတာေပါ.
Continue readingထုထည္ႏွင့္ ပါ၀ါအတြက္ အေကာင္းဆံုး အခ်က္-7-ခ်က္
Posted by Phyo Wai Win | 11 Comments »
တင္ဆက္သူ – ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)
ကြ်န္ေတာ့္ကို လူအေတာ္မ်ားမ်ားက အျမဲတန္း ေမးေလ့ရိွတာကေတာ့ ထုတက္ေအာင္ ဘာလုပ္ရမလဲ။ ခြန္အားပါ၀ါ တက္လာေအာင္ ဘာလုပ္ရမလဲ။ အေမးေတြကေတာ့ အမ်ိဳးမ်ိးေပါ့ဗ်ာ။ ေမးျမန္းသူ အားလံုးအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ေသာ အေျဖကို ကြ်န္ေတာ္ ဒီေဆာင္းပါးေလးႏွင့္ ေျဖလိုက္ပါတယ္။ ခင္ဗ်ားတို့ အားလံုး ေက်နပ္မယ္လို႔ ေမ်ာ္လင့္ပါတယ္။ ခင္ဗ်ားတို ့ရဲ ့comment ေလးေတြကို လိုခ်င္ပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးေလးကိုေတာ့ ေလ်ာ့မတြက္ႀကပါနဲ ့။ တစ္ကယ့္ ကမၻာေက်ာ္ ကာယဗလ ပါရဂူမ်ားရဲ့ အႀကံျပဳခ်က္ေတြပါ။ ဒါ့ေႀကာင့္ ေသခ်ာ ေလ့လာမွတ္သား ထားပါ။ ျပီးရင္ လိုက္နာ ေလ့က်င့္ၾကည့္ပါ။
Continue readingကာယဗလ၏ ယံုတမ္းစကားႏွင့္ ျဖစ္ရပ္မွန္
Posted by Phyo Wai Win | 12 Comments »
တင္ဆက္သူ – ေအာင္ေအာင္
ယေန. ကာယဗလေလာကမွ လူေတြကို တစ္ၿခားေသာ သူမ်ားက အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာ ေ၀ဖန္မႈေတြရွိတယ္ ဆိုတာ သင္တို.လည္း ၾကားၾကမွာပါ။ ယုတ္စြအဆံုး ကိုယ္နဲ. အနီးကပ္ ေပါင္းသင္းေနတဲ. သူငယ္ခ်င္းကေတာင္ ကြ်န္ေတာ္တို.ကို မင္းတို.ေတြ ၀ိတ္မ ၿပီး ဘာလုပ္မွာလဲ ကူလီထမ္းမွာလား ၊ ႏိုက္ကလပ္မွာ လံုၿခံုေရးလုပ္မွာ လား အစရွိသၿဖင္. အမ်ိဳးမ်ိဳး ထင္ေၾကးေပးေန ၾကသလို တစ္ခ်ိဳ.ေသာ သူမ်ားကလည္း ၀ိတ္ေပါ ၾကီးေတြ အလကားေကာင္ ေတြပါကြာ သတၱိမရွိပါဘူး ၊ ဦးေႏွာက္မရွိလို. ဒုကၡခံၿပီး အေလးအပင္ ကို မေနၾကတာေပါ. ဦးေႏွာက္ရွိတဲ.လူ ဆို ဒီလို လုပ္ပါ.မလား
2010- Mr.Crusher ျပိဳင္ပဲြကို ႀကိဳတင္ ခံစားႀကည့္ျခင္း
Posted by Phyo Wai Win | No Comments »
တင္ဆက္သူ – ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)
ျမန္မာနိုင္ငံ ကာယဗလ ေလာက၏ ဒုတိယ အႀကီးက်ယ္ဆံုးဟု အမ်ားက သတ္မွတ္ထားေသာ
အိုလံပစ္ေမာင္ (mr.crusher) ျပိဳင္ပဲြကို ႏွစ္စဥ္ ဂ်ြန္လတြင္ က်င္းပေလ့ရိွေသာ္လည္း ယခုႏွစ္တြင္မူ
ဂ်ဴလိုင္လ၊17-ရက္ေန ့စေနေန ့တြင္ က်င္းပရန္ လ်ာထားေႀကာင္း သိရသည္။



