Post written by Naing Oo (119) (intensemuscle@gmail.com)

ယေန ့ ကာယဗလစင္ျမင့္ထက္ေပၚတြင္ ရင္အုပ္ကားကား၊ ဆံုက်ယ္က်ယ္နဲ ့ အသက္သံုးဆယ္ခန္ ့၊
ပရိတ္သတ္အႀကိဳက္ ကာယဗလေမာင္ တစ္ေယာက္ျဖစ္ေသာ၊ 2011-ခုႏွစ္ အာနိုးကလပ္စစ္ ဒုတိယဆု
ရွင္ႏွင့္2011-ႀသစေတးလ် ဂရင္းပရစ္ခ်န္ပီယံ ဒင္းနစ္၀ုဖ္၏ အထင္ရွားဆံုးေသာ ႀကြက္သားအုပ္စုတစ္ခု
ျဖစ္သည့္ ဆံုႀကြက္သားအေႀကာင္း ေမးျမန္းရာတြင္သူ၏ ေလ့က်င့္နည္းအႀကံျပဳခ်က္ကို တင္ျပေပးလုိက္
ပါသည္။

Post written by Naing Oo (119) (intensemuscle@gmail.com)

ယခုႏွစ္ ေမာင္အုိလံပီယာေလာင္း အျဖစ္ လူအမ်ားက ထင္ေႀကးေပးေနႀကေသာ ယခင္ႏွစ္2010-ေမာင္အို
လံပီယာျပိဳင္ပဲြတြင္ ဒုတိယဆုရွင္ ဖီလ္းဟိသ္ရဲ ့အား အသာဆံုးေသာ အစိတ္အပိုင္းျဖစ္သည့္ လက္ေမာင္း
ေရွ ့သား ကစားနည္းကို ဗဟုသုတရေစရန္ အလို ့ငွာ တင္ျပေပး လုိက္ပါတယ္။

တင္ဆက္သူ — ေအာင္ေအာင္ (aungaung.aung24@gmail.com)

ကြ်န္ေတာ္တို. လူငယ္ေတြမွာ အက်င္.ဆိုး တစ္ခု ရွိပါတယ ္။ကြွန္ေတာ္ ကိုယ္တိုင္လည္း အပါအ၀င္ ေပါ.ဗ်ာ။ အဲဒါ ဘာလဲ ဆိုေတာ. တစ္ခုခု အသစ္ အဆန္းနဲ. ေတြ.ရင္ စိတ္အား ထန္သန္မႈဟာ ၿပင္းၿပ တတ္ပါတယ္။

တင္ဆက္သူ — ေအာင္ေအာင္ (aungaung.aung24@gmail.com)

ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ. ကြ်န္ေတာ္ အရင္ ေရးသား တင္ဆက္ေပးၿပီးသား ၿဖစ္တဲ. ေမာင္အိုလံပီယာ  (၈)ထပ္ကြမ္း လီဟန္နီး ရဲ. ေလ.က်င္.နည္း မ်ားထဲက ေနာက္တစ္ခု ၿဖစ္တဲ. ေအာက္ပိုင္း ေလ.က်င္.ခန္းကို ေရးသား ေပးပါမယ္။ လီဟန္နီးရဲ. ရင္အုပ္ပိုင္း ေလ.က်င္.နည္း နဲ. ပတ္သက္လို. ကိုႏိုင္ဦး တင္ဆက္ ေပးၿပီးသား ၿဖစ္ပါတယ္။ ေလ.က်င္.ခန္း အေၾကာင္း ေတြ မေရးသားခင္မွာ လီဟန္နီးရဲ. အေၾကာင္း တစ္စိတ္ တစ္ေဒသကို ၿပန္လည္ ေဖာက္သည္ခ် ရရင္ လီဟန္နီး ဟာ ၁၉၈၂ခုႏွစ္မွ စၿပီး ကမၻာ ကာယဗလ ေလာကထဲကို ၀င္ေရာက္ လာသူ ၿဖစ္ပါတယ္။

တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)

တစ္ေန ့အင္တာနက္ သံုးေနရင္းနဲ ့ကမၻာေက်ာ္ ကာယဗလ ဖိုရမ္တစ္ခုမွာ အာရွ ကာယဗလ သူရဲ
ေကာင္း တစ္ေယာက္ ျဖစ္သူ ဟီဒီတာဒါ ယာမာဂီရွီနဲ ့အခ်ိန္ အနည္းငယ္ အင္တာဗ်ဴး ထားေသာ
အေႀကာင္းအရာ ေလးေတြကို တဆင့္ ျပန္လည္ တင္ျပ ေပးလိုက္ပါတယ္။

တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)

ကြ်န္ေတာ္နိုင္ဦး-119 ၏ ႏွစ္လထုတင္နည္း ပရိုဂရမ္ကို ယံုယံုႀကည္ႀကည္ ေလ့က်င့္ကစားခဲ့ႀက
ျပီး အက်ိဳးထူးခဲ့သူမ်ား၏ ေမလ္းမ်ားကို လက္ခံရရိွေသာေႀကာင့္ အထူးပဲ ႏွစ္ျခိဳက္အားရမိပါသည္။
ေနာက္ျပီး အားနာမိပါသည္။

တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)

အခုတစ္ခါ တင္ျပေပးမွာကေတ့ာ 2003 ခုႏွစ္ ကေနဒါနိုင္ငံရဲ ့ ကာယဗလ ခ်န္ပီယံ ဖရန္ ့မက္ဂရန္ ့
ရဲ ့လက္ေမာင္း ကစားနည္း လ်ိဳ ့၀ွက္ခ်က္ပဲ ျဖစ္တယ္။ သူ ့ရဲ ့ အယူအဆကို တင္ျပေပးပါမယ္။

တင္ဆက္သူ — ေအာင္ေအာင္

ယေန. ကာယဗလ အားကစား သမားအမ်ားစုမွာ အဓိက အားနည္းခ်က္ၿဖစ္သလို၊ ကာယဗလ သမား အားလံုး လိုလို ေၾကာက္ရြံ.ၾကတဲ. ေလ.က်င္.ခန္း ကေတာ. ေအာက္ပိုင္း ထိုင္ၿခင္း လို. ဆိုရင္ မလြဲပါဘူး။ လူသစ္ ကာယဗလ သမား မ်ားသာမက ၀ါရင္ . ကာယဗလ သမားေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား ပါ ေၾကာက္ရြံ. ၾကသည္။ အခ်ိဳ. ကာယဗလ သမားမ်ားသည္ လူသစ္ဘ၀တြင္ ေအာက္ပိုင္း ေကာင္းေကာင္းမထိုင္ ၿဖစ္ခဲ.သည္.အတြက္ ၀ါရင္. အဆင္. ေရာက္လာသည္.အခါ ေမ်ာက္သစ္ကိုင္း လြတ္သလို ၿဖစ္တတ္ပါသည္။

တင္ဆက္သူ — ႏိုင္ဦး (119) (intensemuscle@gmail.com)

ရွာေဖြစုေဆာင္းတင္ျပသူ–
နိုင္ဦး—–၁၁၉
Email—–intensemuscle@gmail.com
Phone —- 722046
ပရိတ္သတ္မ်ားခင္ဗ်ားဒီစာအုပ္ေလးကေတာ့ကြ်န္ေတာ့္ရဲ ့ေနာက္ထပ္ႀကိဳးစားမွဳ ့ေလးတစ္ခုပါ
ပဲ။ဒီစာအုပ္ေလးကပမာဏအားျဖင့္ေသးငယ္ေသာ္ျငားလည္းျမန္မာနိဳင္ငံအတြင္းႏွင့္နိုင္ငံတစ္ကာရိွ
ျမန္မာစာတတ္ေသာကာယဗလစတင္ေလ့က်င့္မည့္မ်ိဳးဆက္သစ္လူငယ္မ်ားႏွင့္စနစ္တက်မိမိတို ့၏
သင္တန္းမ်ားတြင္ပို ့ခ်လိုေသာနည္းျပမ်ားအတြက္ကားအႏိွဳင္းမဲ့အက်ိဳးျပဳမည့္စာ
အုပ္တစ္အုပ္ျဖစ္မည္ဟုအျပည့္အ၀အာမခံပါသည္။

ေန႔လယ္ထမင္းစား နားခ်ိန္တြင္ ေလ့က်င့္ကစားျခင္းသည္ အလကားအပင္ပန္းခံ အခ်ိန္ျဖဳန္းျခင္းဟူေသာ ယူဆခ်က္မ်ားကို ပယ္ဖ်က္လိုက္ပါ။ တကယ္ေတာ့ ေန႔လယ္ထမင္းစား နားခ်ိန္တြင္ ကစားျခင္းသည္ ၾကြက္သားကို တည္ေဆာက္ေစသည္။ ဘ၀တက္လမ္းကို ျမန္ျမန္ ေလွ်ာက္လွမ္းေစသည္။ လူမႈေရးတြင္ ေအာင္ျမင္ေစသည္။