<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: ကာယဗလ၏ ယံုတမ္းစကားႏွင့္ ျဖစ္ရပ္မွန္</title>
	<atom:link href="http://myanmarfitness.com/truth-or-myth-of-bodybuilding/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://myanmarfitness.com/truth-or-myth-of-bodybuilding</link>
	<description>Myanmar Fitness Blog. Every thing you need to know about fitness</description>
	<lastBuildDate>Wed, 23 May 2012 06:18:40 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>By: shwegyi</title>
		<link>http://myanmarfitness.com/truth-or-myth-of-bodybuilding/comment-page-1#comment-2753</link>
		<dc:creator>shwegyi</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 04:25:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://myanmarfitness.com/?p=1248#comment-2753</guid>
		<description>ကၽြန္ေတာ္ေၿပာခ်င္တာေဆာင္းပါးႏဲ့ေတာ့ မဆုိင္ပါဘူး ကၽြန္ေတာ္မန္းေလးgtcက ပါကၽြန္ေတာ္gtcမွာ ၀ိတ္ကစားသူအလြန္မ်ားေပါၿပီ တခ်ိဳ့ေက်ာင္းကေမာင္ေတြ ထက္ေတာင္ေကာင္းပါတယ္ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ့ေက်ာင္းေတြမွာ ၿပဳိင္ပြဲမ၇ွိဘူးၿဖစ္ေနတယ္ အဲဒါေလးကုိ ကူညီႏုိင္ကူညီၾကပါလုိ့</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ကၽြန္ေတာ္ေၿပာခ်င္တာေဆာင္းပါးႏဲ့ေတာ့ မဆုိင္ပါဘူး ကၽြန္ေတာ္မန္းေလးgtcက ပါကၽြန္ေတာ္gtcမွာ ၀ိတ္ကစားသူအလြန္မ်ားေပါၿပီ တခ်ိဳ့ေက်ာင္းကေမာင္ေတြ ထက္ေတာင္ေကာင္းပါတယ္ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ့ေက်ာင္းေတြမွာ ၿပဳိင္ပြဲမ၇ွိဘူးၿဖစ္ေနတယ္ အဲဒါေလးကုိ ကူညီႏုိင္ကူညီၾကပါလုိ့</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Sai Thiha</title>
		<link>http://myanmarfitness.com/truth-or-myth-of-bodybuilding/comment-page-1#comment-2267</link>
		<dc:creator>Sai Thiha</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 15:02:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://myanmarfitness.com/?p=1248#comment-2267</guid>
		<description>ဗ်ိဳ.အကို ေရ ေနာက္တစ္ခုရွိေသးတယ္ေလဗ်ာ အဲ.ဒါက အေလးမရင္ အရပ္မထြက္ေတာ.ဘူးတဲ. အဲ.ဒါကေကာတစ္ကယ္လားဗ်ာ</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ဗ်ိဳ.အကို ေရ ေနာက္တစ္ခုရွိေသးတယ္ေလဗ်ာ အဲ.ဒါက အေလးမရင္ အရပ္မထြက္ေတာ.ဘူးတဲ. အဲ.ဒါကေကာတစ္ကယ္လားဗ်ာ</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: မင္းေနာင္</title>
		<link>http://myanmarfitness.com/truth-or-myth-of-bodybuilding/comment-page-1#comment-2076</link>
		<dc:creator>မင္းေနာင္</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 13:35:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://myanmarfitness.com/?p=1248#comment-2076</guid>
		<description>အင္း.........ဘာပဲေၿပာေၿပာ ဒီလို ကာယဗလ ဆိုဒ္ တစ္ခုေပၚထြက္လာတာကိုပဲ
၀မ္းသာပါတယ္ နိဳင္ေ၀၀င္းေရ..............။</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>အင္း&#8230;&#8230;&#8230;ဘာပဲေၿပာေၿပာ ဒီလို ကာယဗလ ဆိုဒ္ တစ္ခုေပၚထြက္လာတာကိုပဲ<br />
၀မ္းသာပါတယ္ နိဳင္ေ၀၀င္းေရ&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;..။</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: ေအာင္ေက်ာ္မ်ိဳး</title>
		<link>http://myanmarfitness.com/truth-or-myth-of-bodybuilding/comment-page-1#comment-690</link>
		<dc:creator>ေအာင္ေက်ာ္မ်ိဳး</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Oct 2010 10:03:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://myanmarfitness.com/?p=1248#comment-690</guid>
		<description>ေက်းဇူးပါပဲ.. 
ဒီဆိုဒ္ကို ေတြ႔တာ သံုးႏွစ္ေလာက္ ေနာက္က်တယ္ဗ်ာ..
ခုဆို ဝိတ္မလာတာ ေလးႏွစ္ထဲ ဝင္လာၿပီေလ
သူမ်ားေတြ စီနီယားေက်ာင္းသားႀကီးေတြ ေၿပာတာေတြနဲ႔႔ပဲ ေလ့က်င့္ခဲ့တာ</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ေက်းဇူးပါပဲ..<br />
ဒီဆိုဒ္ကို ေတြ႔တာ သံုးႏွစ္ေလာက္ ေနာက္က်တယ္ဗ်ာ..<br />
ခုဆို ဝိတ္မလာတာ ေလးႏွစ္ထဲ ဝင္လာၿပီေလ<br />
သူမ်ားေတြ စီနီယားေက်ာင္းသားႀကီးေတြ ေၿပာတာေတြနဲ႔႔ပဲ ေလ့က်င့္ခဲ့တာ</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Aung</title>
		<link>http://myanmarfitness.com/truth-or-myth-of-bodybuilding/comment-page-1#comment-687</link>
		<dc:creator>Aung</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Oct 2010 03:48:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://myanmarfitness.com/?p=1248#comment-687</guid>
		<description>ကိုေအာင္ေအာင္ေရ ဒီစာကိုဘယ္သူစေရးေရးဗ်ာ ကိုေအာင္ေအာင္ရဲ႕ မွ်ေ၀ေပးတဲ့ေစတနာအတြက္  ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ဗ်ာ။</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ကိုေအာင္ေအာင္ေရ ဒီစာကိုဘယ္သူစေရးေရးဗ်ာ ကိုေအာင္ေအာင္ရဲ႕ မွ်ေ၀ေပးတဲ့ေစတနာအတြက္  ေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္ဗ်ာ။</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: ေအာင္ေအာင္</title>
		<link>http://myanmarfitness.com/truth-or-myth-of-bodybuilding/comment-page-1#comment-363</link>
		<dc:creator>ေအာင္ေအာင္</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 09:27:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://myanmarfitness.com/?p=1248#comment-363</guid>
		<description>ismaile  ခင္ဗ်ာ အကိုရဲ.ေၿပာၾကားခ်က္အရသာ ဒီေဆာင္းပါးေလးဟာ ဦးတင္ေမာင္ေဆြ ရဲ.စာအုပ္ထဲကဆိုတာသိရတာပါ ဒီေဆာင္းပါးကိုဘယ္သူေရးတယ္ဆိုတာလည္းမသိပါဘူး ကြ်န္ေတာ္ဆီမွာ ရွိတာကလည္း စာရြက္ေလးပါပဲ ကြယ္လြန္သြားတဲ. ကြ်န္ေတာ္တို.ရဲ. လက္ဦးဆရာဦးသာေအာင္ ဆီက ေကာ္ပီၿပန္ဆြဲထားတာပါ တကယ္လို.ဦးတင္ေမာင္ေဆြေရးတာမွန္ရင္ ဘယ္ႏွစ္ခုႏွစ္ထုတ္မွာလဲဗ် ကြ်န္ေတာ္တို. ဆီမွာရွိတဲ. ဦးတင္ေမာင္ေဆြ စာအုပ္မွာေတာ.မေတြ.ပါဘူး အကိုအေနနဲ. အကိုေၿပာသလိုဖတ္ၿပီးသားဆိုလည္း ႏွစ္ထပ္ရွိမွတ္မိတာေပါ.အကိုရာ မဖတ္ရေသးတဲ.သူေတြအတြက္ကေတာ. အက်ိဳးရွိမွာပါ။ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ အကို ဒီလိုေၿပာၾကားေပးတဲ.အတြက္ စိတ္ခ်ပါ အကိုေၿပာသလိုအသစ္ေတြကိုတတ္ႏိုင္သေရြ.ၾကိုးစားၿပီးတင္ေပးပါမယ္.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ismaile  ခင္ဗ်ာ အကိုရဲ.ေၿပာၾကားခ်က္အရသာ ဒီေဆာင္းပါးေလးဟာ ဦးတင္ေမာင္ေဆြ ရဲ.စာအုပ္ထဲကဆိုတာသိရတာပါ ဒီေဆာင္းပါးကိုဘယ္သူေရးတယ္ဆိုတာလည္းမသိပါဘူး ကြ်န္ေတာ္ဆီမွာ ရွိတာကလည္း စာရြက္ေလးပါပဲ ကြယ္လြန္သြားတဲ. ကြ်န္ေတာ္တို.ရဲ. လက္ဦးဆရာဦးသာေအာင္ ဆီက ေကာ္ပီၿပန္ဆြဲထားတာပါ တကယ္လို.ဦးတင္ေမာင္ေဆြေရးတာမွန္ရင္ ဘယ္ႏွစ္ခုႏွစ္ထုတ္မွာလဲဗ် ကြ်န္ေတာ္တို. ဆီမွာရွိတဲ. ဦးတင္ေမာင္ေဆြ စာအုပ္မွာေတာ.မေတြ.ပါဘူး အကိုအေနနဲ. အကိုေၿပာသလိုဖတ္ၿပီးသားဆိုလည္း ႏွစ္ထပ္ရွိမွတ္မိတာေပါ.အကိုရာ မဖတ္ရေသးတဲ.သူေတြအတြက္ကေတာ. အက်ိဳးရွိမွာပါ။ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ အကို ဒီလိုေၿပာၾကားေပးတဲ.အတြက္ စိတ္ခ်ပါ အကိုေၿပာသလိုအသစ္ေတြကိုတတ္ႏိုင္သေရြ.ၾကိုးစားၿပီးတင္ေပးပါမယ္.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: moestar</title>
		<link>http://myanmarfitness.com/truth-or-myth-of-bodybuilding/comment-page-1#comment-362</link>
		<dc:creator>moestar</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 08:49:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://myanmarfitness.com/?p=1248#comment-362</guid>
		<description>ကိုေအာင္ေအာင္ခင္ဗ်ား

 ကာယဗလလိုက္စားသူမ်ားကို ၀ိတ္ေပါၾကီးမ်ား ေပါတာၾကီးမ်ား စသည္ျဖင့္ရႈံ႔ခ်ေျပာဆိုတာေတြကို ကြ်န္ေတာ္မၾကာမၾကာၾကားမိပါတယ္။ စိုးရိမ္စရာေကာင္းတာက တကၠသုိလ္ေလာကမွာေတာင္ သေရာ္တာလိုလို ေလွာင္တာလိုလိုနဲ႔ေျပာေနဆိုေနၾကတာပါ။ စိတ္မခ်မ္းသာစရာေကာင္းလွပါတယ္။

 ပညာတတ္ေပမယ့္လည္း ဗဟုသုတ သုည ၊ အေတြးအေခၚေျမာင္းထဲကတက္မလာသူ ၊ အသိတရားေခါင္းပါးသူ ဒီလိုလူေတြ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆီမွာ ေပါမ်ားေသးတာတာ သူတို႔အတြက္လည္းမေကာင္း တိုင္းျပည္အတြက္လည္းမေကာင္းပါဘူးဗ်ာ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ အဲဒီလို သူမ်ားလုပ္တာကို ရံႈ႔ခ်ေျပာဆိုေနသူေတြဟာ အရာရာကိုေသခ်ာေလ႔လာဆန္းစစ္တဲ႔စိတ္မရွိပဲနဲ႔  အပုပ္ပဲခ်တတ္တဲ႔ က်ဥ္းေျမာင္းေသား သိမ္ငယ္ေသာစိတ္ဓါတ္ေတြရွိေနလို႔ပါပဲ။သူတို႔ကိုယ္ကိုယ္တိုးတက္ေအာင္လဲမလုပ္နိုင္နိုင္ပါဘူး။ တိုင္းျပည္အတြက္ဆို ေ၀လာေသးပါ။

ဒါေပမယ့္ သူတို႔ရဲ႔ဦးတည္ရာလမ္းကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ခန္႔မွန္းလို႔ရေနျပီပဲ။သူတို႔လမ္းသူတို႔ဆက္ေလ်ာက္ၾကပါလိမ္႔မယ္။ ႏုနယ္ေသးတဲ့လူငယ္ေတြနားမေယာင္ဘို႔ ပညာေပးလုပ္ရပ္ေတြကေတာ့ အမ်ားၾကီးလုိေသးတယ္လို႔ထင္တယ္ဗ်။</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ကိုေအာင္ေအာင္ခင္ဗ်ား</p>
<p> ကာယဗလလိုက္စားသူမ်ားကို ၀ိတ္ေပါၾကီးမ်ား ေပါတာၾကီးမ်ား စသည္ျဖင့္ရႈံ႔ခ်ေျပာဆိုတာေတြကို ကြ်န္ေတာ္မၾကာမၾကာၾကားမိပါတယ္။ စိုးရိမ္စရာေကာင္းတာက တကၠသုိလ္ေလာကမွာေတာင္ သေရာ္တာလိုလို ေလွာင္တာလိုလိုနဲ႔ေျပာေနဆိုေနၾကတာပါ။ စိတ္မခ်မ္းသာစရာေကာင္းလွပါတယ္။</p>
<p> ပညာတတ္ေပမယ့္လည္း ဗဟုသုတ သုည ၊ အေတြးအေခၚေျမာင္းထဲကတက္မလာသူ ၊ အသိတရားေခါင္းပါးသူ ဒီလိုလူေတြ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဆီမွာ ေပါမ်ားေသးတာတာ သူတို႔အတြက္လည္းမေကာင္း တိုင္းျပည္အတြက္လည္းမေကာင္းပါဘူးဗ်ာ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ အဲဒီလို သူမ်ားလုပ္တာကို ရံႈ႔ခ်ေျပာဆိုေနသူေတြဟာ အရာရာကိုေသခ်ာေလ႔လာဆန္းစစ္တဲ႔စိတ္မရွိပဲနဲ႔  အပုပ္ပဲခ်တတ္တဲ႔ က်ဥ္းေျမာင္းေသား သိမ္ငယ္ေသာစိတ္ဓါတ္ေတြရွိေနလို႔ပါပဲ။သူတို႔ကိုယ္ကိုယ္တိုးတက္ေအာင္လဲမလုပ္နိုင္နိုင္ပါဘူး။ တိုင္းျပည္အတြက္ဆို ေ၀လာေသးပါ။</p>
<p>ဒါေပမယ့္ သူတို႔ရဲ႔ဦးတည္ရာလမ္းကို ကြ်န္ေတာ္တို႔ခန္႔မွန္းလို႔ရေနျပီပဲ။သူတို႔လမ္းသူတို႔ဆက္ေလ်ာက္ၾကပါလိမ္႔မယ္။ ႏုနယ္ေသးတဲ့လူငယ္ေတြနားမေယာင္ဘို႔ ပညာေပးလုပ္ရပ္ေတြကေတာ့ အမ်ားၾကီးလုိေသးတယ္လို႔ထင္တယ္ဗ်။</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Naing Wai</title>
		<link>http://myanmarfitness.com/truth-or-myth-of-bodybuilding/comment-page-1#comment-361</link>
		<dc:creator>Naing Wai</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 15:25:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://myanmarfitness.com/?p=1248#comment-361</guid>
		<description>@ သီဟမိုး ခင္ဗ်ား..
    ကိုျဖိဳးေ၀၀င္းဆိုတာ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ တစ္ဦးတည္းေသာ ေမြးခ်င္းအကိုျဖစ္ပါတယ္။ သူက ကာယဗလကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေလာက္ မရင္းႏွီးသည့္အတြက္ စာေတာ့ မေရးပါဘူး။ သို႔ေသာ္ ကၽြန္ေတာ္ သည္ဘေလာ့ဂ္ တည္ေဆာက္ႏိုင္ေအာင္ တိုက္တြန္းခဲ့သူျဖစ္ျပီး IT နည္းပညာပိုင္းမွာ အားကိုးေနရသူ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္လည္း ပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္၌ကိုက သူ႔နာမည္ကို သိေစခ်င္ေသာေၾကာင့္လည္းပါသည္။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ႏိုင္ေ၀၀င္း မေရးေသာ ပို႔စ္မ်ားမွာ သူ႔နာမည္နဲ႔ တင္ထားပါသည္။ သို႔ေသာ္လည္း ပထမစာမ်က္ႏွာ သူ႔နာမည္ေဘးမွာ ပို႔စ္ရဲ႕ မူရင္းစာေရးသူ နာမည္ကိုလည္း တင္ဆက္သူ - ကိုႏိုင္ဦး၊ ေအာင္ေအာင္ စသည္ျဖင့္ ေဖာ္ျပေပးပါတယ္။ သူကေတာ့ ဘာမွ်မေျပာေသာ္လည္း သူ႔နာမည္ကို ကၽြန္ေတာ္ကသာ ထည့္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုဒီစာမ်က္ႏွာမွာေတာ့ သူ႔နာမည္ကို မျမင္ေတြ႔ႏိုင္ေတာ့ဘဲ မူရင္း စာေရးသူရဲ႕ နာမည္ကိုသာ ထိပ္ဆံုးမွာ ျမင္ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို အျမဲအားေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးပါ။ ေနာက္ကိုလည္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဒီသံေခ်ာင္းေတြ သံျပားေတြကေန အေထြေထြ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္လာမႈ၊ ကိုယ့္ဘ၀ခရီး ေအာင္ျမင္မႈ စသည္တို႔ဆီ ဘယ္လို တက္လွမ္းႏိုင္ၾကမလဲ ဆိုတာေတြ ဆက္ေဆြးေႏြးျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားၾကပါမယ္ခင္ဗ်ာ။ 

@ ismaile 
   ဒါကေတာ့ ကိုေအာင္ေအာင္ ရွင္းလိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@ သီဟမိုး ခင္ဗ်ား..<br />
    ကိုျဖိဳးေ၀၀င္းဆိုတာ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ တစ္ဦးတည္းေသာ ေမြးခ်င္းအကိုျဖစ္ပါတယ္။ သူက ကာယဗလကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေလာက္ မရင္းႏွီးသည့္အတြက္ စာေတာ့ မေရးပါဘူး။ သို႔ေသာ္ ကၽြန္ေတာ္ သည္ဘေလာ့ဂ္ တည္ေဆာက္ႏိုင္ေအာင္ တိုက္တြန္းခဲ့သူျဖစ္ျပီး IT နည္းပညာပိုင္းမွာ အားကိုးေနရသူ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္လည္း ပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္၌ကိုက သူ႔နာမည္ကို သိေစခ်င္ေသာေၾကာင့္လည္းပါသည္။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ႏိုင္ေ၀၀င္း မေရးေသာ ပို႔စ္မ်ားမွာ သူ႔နာမည္နဲ႔ တင္ထားပါသည္။ သို႔ေသာ္လည္း ပထမစာမ်က္ႏွာ သူ႔နာမည္ေဘးမွာ ပို႔စ္ရဲ႕ မူရင္းစာေရးသူ နာမည္ကိုလည္း တင္ဆက္သူ &#8211; ကိုႏိုင္ဦး၊ ေအာင္ေအာင္ စသည္ျဖင့္ ေဖာ္ျပေပးပါတယ္။ သူကေတာ့ ဘာမွ်မေျပာေသာ္လည္း သူ႔နာမည္ကို ကၽြန္ေတာ္ကသာ ထည့္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုဒီစာမ်က္ႏွာမွာေတာ့ သူ႔နာမည္ကို မျမင္ေတြ႔ႏိုင္ေတာ့ဘဲ မူရင္း စာေရးသူရဲ႕ နာမည္ကိုသာ ထိပ္ဆံုးမွာ ျမင္ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကို အျမဲအားေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးပါ။ ေနာက္ကိုလည္း ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဒီသံေခ်ာင္းေတြ သံျပားေတြကေန အေထြေထြ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္လာမႈ၊ ကိုယ့္ဘ၀ခရီး ေအာင္ျမင္မႈ စသည္တို႔ဆီ ဘယ္လို တက္လွမ္းႏိုင္ၾကမလဲ ဆိုတာေတြ ဆက္ေဆြးေႏြးျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားၾကပါမယ္ခင္ဗ်ာ။ </p>
<p>@ ismaile<br />
   ဒါကေတာ့ ကိုေအာင္ေအာင္ ရွင္းလိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: ismaile</title>
		<link>http://myanmarfitness.com/truth-or-myth-of-bodybuilding/comment-page-1#comment-360</link>
		<dc:creator>ismaile</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 10:22:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://myanmarfitness.com/?p=1248#comment-360</guid>
		<description>ဆရာဦးတင္ေမာင္ေဆြရဲ ့စာအုပ္ထဲ ကဟာေတြပါလားဗ်ာ။
အသစ္ေလးေတြေရးပါဦး။</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ဆရာဦးတင္ေမာင္ေဆြရဲ ့စာအုပ္ထဲ ကဟာေတြပါလားဗ်ာ။<br />
အသစ္ေလးေတြေရးပါဦး။</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: saisai</title>
		<link>http://myanmarfitness.com/truth-or-myth-of-bodybuilding/comment-page-1#comment-359</link>
		<dc:creator>saisai</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jul 2010 10:04:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://myanmarfitness.com/?p=1248#comment-359</guid>
		<description>ဒီလို မွားယြင္းစြာ ေတြးေတာေနတဲ့သူေတြ၊ မေကာင္းဘက္ကပဲ ျမင္တဲ့သူေတြ၊ လူငယ္ေတြကို အေတြးအေခၚေတြ မွန္ကန္လာေအာင္၊ ေျပာင္းလဲလာေအာင္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ထက္ ပိုၿပီးေတာ့ ႀကိဳးစားၾကတာေပါ့ဗ်ာ....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ဒီလို မွားယြင္းစြာ ေတြးေတာေနတဲ့သူေတြ၊ မေကာင္းဘက္ကပဲ ျမင္တဲ့သူေတြ၊ လူငယ္ေတြကို အေတြးအေခၚေတြ မွန္ကန္လာေအာင္၊ ေျပာင္းလဲလာေအာင္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ထက္ ပိုၿပီးေတာ့ ႀကိဳးစားၾကတာေပါ့ဗ်ာ&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

