လြန္ခဲ့ေသာ ဆယ္ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္က အိုဟိုင္းအိုးမွ ဆယ္ေက်ာ္သက္ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္သည္ ခါးေအာက္ကစျပီး ေအာက္ပိုင္းေသသြားခဲ့သည္။ သူ၏ ေရတပ္ဗိုလ္တစ္ေယာက္ျဖစ္မည့္ အိပ္မက္သည္လည္း ကြဲေက်ပ်က္စီးသြားခဲ့သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သူ ေနာက္အိပ္မက္တစ္ခုကို အသည္းအသန္ရွာကာ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ေတြ႔ရိွခဲ့ေလျပီ။ ကာယဗလ ခ်န္ပီယံ တစ္ေယာက္ ျဖစ္လာရန္။

သစ္ပင္တစ္ပင္မွာ

သည္ေနရာတြင္ ေကာ့တ္၀င္း(Colt Wynn) ၏ ဇာတ္လမ္း စခဲ့သည္။ အိုဟိုင္းအိုး West Virginia ၏ အေရွ႕ေတာင္ ေထာင့္က ျမိဳ႔ေသးေသးေလးျဖစ္သည့္ ၾကိဳဆိုခဲလွေသာ Fleming ျမိဳ႔ရိွ ေကာ့တ္ အိမ္ႏွင့္ ငါးမိုင္မွ်ပင္ မကြာေသာ သစ္ပင္တစ္ပင္ျဖစ္သည္။ ထိုေနရာေလးသည္ ေကာ့တ္ ၁၄ ႏွစ္အရြယ္တြင္ ျပဳတ္က်ခဲ့ျပီး ေက်ာရိုးက်ဳိးခဲ့ေသာ ေနရာျဖစ္သည္။

၁၉၉၉ ခု ႏို၀ဘၤာ ၂၉ ရက္၊ သမင္ပစ္ရာသီ၏ ပထမဆံုးေန႔တြင္ ေရခဲမွတ္ေအာက္ ေရာက္သည္အထိ ေအးခဲေနသည္။ မနက္ ၅ နာရီ ခြဲတြင္ ေကာ့တ္ႏွင့္ သူ႔ ညီအစ္ကို၀မ္းကြဲ R.J တို႔ အမဲလိုက္ဖို႔ဆိုျပီး 12 guage ႏွစ္လံုးျပဴးေသနတ္ ကိုယ္စီျဖင့္ အိပ္ရာထၾကလိုက္သည္။ သူတို႔ ထြက္သြားျပီး ေန႔လယ္စာ အတြက္ အိမ္တစ္ေခါက္ျပန္လာၾကျပီး အမ်ားၾကီး စားၾကသည္။ ထိုကဲ့သို႔ စားျခင္းသည္ ကိုယ့္ကို ပင္ပန္း ငိုက္မ်ဥ္းေစစျမဲျဖစ္သည္။ ေအးေသာ ရာသီဥတုကလည္း ေကာတ့္၏ စြမ္းအင္ေတြကို သံုးစြဲေနသည္။ ထိုႏွစ္ခ်က္ေပါင္းမိျပီး အဲသည့္သစ္ပင္အျမင့္ၾကီးေပၚမွာ အိပ္ေပ်ာ္သြားျခင္း ျဖစ္ႏိုင္သည္။

ပါလာေသာ ေသနတ္သည္လည္း အေၾကာင္းတစ္ခ်က္ျဖစ္ႏိုင္သည္။ ၀င္းအမ်ဳိးအႏြယ္တို႔သည္ ေလးႏွင့္ အမဲလိုက္သူမ်ားသာျဖစ္ၾကသည္။ ေလးကိုသာ တစိုက္မတ္မတ္သံုးစြဲလာၾကသူမ်ားျဖစ္သည္။ ေလးႏွင့္ အမဲလိုက္မည္ဆိုလွ်င္ သစ္ပင္တစ္ပင္ေပၚေတာ့ တက္ရမည္။ (သစ္ပင္ေပၚ ထိုင္ခံုရိွရမည္) ျပီး ထိုင္ခံုကို အေသအခ်ာခ်ည္မည့္ သိုင္းၾကိဳးႏွင့္ တန္ဆာပလာေတြလည္းပါရမည္ျဖစ္သည္။ ထိုမွသာ ဟန္ခ်က္ထိန္းႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ ေသနတ္ႏွင့္ အမဲလိုက္လွ်င္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ေျမျပင္ေပၚမွာသာ လိုက္ၾကတာမ်ားသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ပင္ ေကာ့တ္သည္ ထိုေန႔က သိုင္းၾကိဳးတန္ဆာပလာေတြ ယူလာဖို႔ မစဥ္းစားမိတာျဖစ္မည္။

သုိ႔ေသာ သစ္ပင္၊ ေအးေသာ ရာသီဥတု၊ ေသနတ္? ထိုသံုးခ်က္ႏွင့္ ေသြးေလးကာ အိပ္ငိုက္ေနမႈတို႔ ေပါင္းစပ္လိုက္ေသာအခါ…  သူတို႔ရဲ႕ အျပစ္ေတြေတာ့မဟုတ္ပါ။ ေကာင္ကေလး၏ အျပစ္သာျဖစ္သည္။ ထိုေန႔မနက္က အမဲလိုက္ဖို႔ သစ္ပင္ေကာင္းေကာင္းတစ္ခုကို ေတြ႔ခဲ့ေသာ ေကာင္ေလးသည္ သူ႔ဖခင္ Rich ၏ စကား “ငါ့သား.. မင္း တျခားလူတစ္ေယာက္ရဲ႕ သစ္ပင္ကို တက္လို႔မရဘူးဆိုတာ ေရးမထားတဲ့ ဥပေဒတစ္ခုပဲ။” ကိုလည္း နားမေထာင္ခဲ့ပါ။ ေကာင္ေလးသည္ သူ႔မွာ ကာကြယ္ေရးကိရိယာေတြ မပါဘူးဆိုတာသိေသာ္လည္း သစ္ပင္ေပၚ မရ ရေအာင္တက္သြားသည္။ ေအးေသာ ရာသီဥတု၊ တ၀တျပဲ စားထားျခင္းႏွင့္ မနက္ေစာေစာထလာျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ေသခ်ာေပါက္ ပင္ပန္းေနေသာ ကေလးငယ္သည္ သစ္ပင္ေပၚတြင္ အိပ္ေပ်ာ္သြားခဲ့သည္။ သူ႔ကိုယ္သူ မဖမ္းႏိုင္ခဲ့ခင္ သူသည္ ၁၅ေပအထက္က ျပဳတ္ၾကသြားျပီး သူ႔ပခံုးေတြႏွင့္ ေျမၾကီးေပၚ ထိရိုက္သြားေလသည္။

နာက်င္မႈ?  ျပင္းျပင္းထန္ထန္ မ်ားျပားစြာ ေပၚေပါက္လာသည္။ “သတၳဳတိုင္ခၽြန္ၾကီးတစ္ခု ကၽြန္ေတာ့္ကိုယ္ေဘးကေန ရိုက္သြင္းလိုက္ျပီး မိုးၾကိဳးေတြ၊ လွ်ပ္စီးေတြ အဲသည့္ကေန ဆက္ျပီး ကၽြန္ေတာ့္ကိုယ္ထဲကို ျဖတ္စီးသြားသလိုပဲ” ေကာ့တ္က ေနာက္ပိုင္းတြင္ ေျပာခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ ထိုနာက်င္မႈေတြထက္ ပိုနာခဲ့ရပါသည္။ ေကာ့တ္၏ တစ္ေန႔ေသာအခါ ေရတပ္ဗိုလ္ျဖစ္ရမည္ဆိုေသာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ၾကီး။ သူေက်ာင္းျပီးကတည္းက ျမင္မက္ခဲ့ေသာ အိပ္မက္၊ ရုပ္ရွင္ထဲမွာ ကၽြႏူ္ပ္တို႔ ျမင္ဖူးသလို ညၾကီးသန္းေခါင္မွာ စစ္သားအဖြဲ႔တစ္ဖြဲ႔ႏွင့္အတူ ေလွေပၚကေန အသာေလးလွိမ့္ဆင္း၊ ကမ္းေျခကို တိတ္ဆိတ္စြာ တြားသြားတက္ရေသာ ထိုရႈခင္းအိပ္မက္ေတြ။ တမဟုတ္ျခင္း ပိတ္ပင္တားဆီးျခင္းခံလိုက္ရေလျပီ။

Rich သစ္ပင္ကို ေရာက္လာေသာအခါ ဗုန္းဗုန္းလဲေနေသာ သူ႔သားသည္ သူ႔ေျခေထာက္ေတြ လႈပ္မရေတာ့ေၾကာင္း ေျပာသည္။  မင္းေျခေထာက္ေတြ ခံစားလုိ႔မရေတာ့ဘူး? ေသခ်ာလား? “ကၽြန္ေတာ္ သူ႔ ေျခသလံုးေတြကို ဆုပ္ၾကည့္တယ္။” ေနာက္ ၇ ႏွစ္အၾကာတြင္ Rich ျပန္ေျပာသည္။ “ျပီးေတာ့ ေျခသလံုးေတြကို အတင္းကို ႏွိပ္နယ္ျပီး ဆုတ္ျဖဲမိခါနီးထိ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ လႈပ္ခါၾကည့္သည္။”

ေကာင္ေလးက မ်က္လံုးေလး ေပကလပ္ျဖစ္တာကလြဲျပီး ဘာမွ မလႈပ္။ သူ႔ဖခင္ကို ၾကည့္ျပီး ေျပာလိုက္သည္။ ”အေဖ၊ ကၽြန္ေတာ္ ေရတပ္ဗိုလ္ ဘယ္ေတာ့မွ ျဖစ္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။”

ေဆးရံုကုတင္ေပၚတြင္

ဖလမ္းမင္းျမိဳ႔မွ မိုင္တစ္ရာနီးနီး ေ၀းေသာ ေဆးရံု။ သို႔ေသာ္ အနီးနားက အကူမီးသတ္အဖြဲ႔က ၀ိုင္း၀န္းကူညီျပီး အေရးေပၚ ဟယ္လီေကာ္ပတာႏွင့္ ပို႔ေပးေသာေၾကာင့္ မိနစ္၂၀ ေလာက္ႏွင့္ ေရာက္သြားခဲ့သည္။ ပတ္၀န္းက်င္က Marrietta Memorial Hospital မွ ဆရာ၀န္မ်ားက သူ႔လိုျဖစ္ရပ္မ်ဳိးကို ကုသဖို႔ ကိရိယာမျပည့္စံုေနမွန္း ခ်က္ခ်င္းသိ၍ လႊဲခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ သူ႔ကို ပို႔ခဲ့သည္မွာ Columbus က Children’s Hospital ပင္ျဖစ္သည္။ ေကာ့တ္၏ ေက်ာရိုး T9, T10 ႏွင့္ T11 တို႔ က်ိဳးသြားသည္။ ႏွစ္ပတ္အတြင္း သူ႔ေပါင္ခ်ိန္ ၁၄၂ ေပါင္မွ ၁၁၂ ေပါင္သို႔က်သြားသည္။ သူလုပ္ခဲ့ရေသာ တစ္ခုတည္းေသာ လႈပ္ရွားမႈသည္ သူနာျပဳဆရာမမ်ား၏ သူ႔ကိုယ္လံုးကို ဟိုဘက္ဒီဘက္လွည့္ေပးရံုသာျဖစ္သည္။ အိပ္ရာပူနာမ်ား မျဖစ္ေစရန္ ေသေသခ်ာခ်ာ လွည့္ေပးျခင္းျဖစ္သည္။ ထိုရက္မ်ားတြင္ သူ႔ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္က မ်က္ႏွာက်က္ရိွ အကြက္မ်ားကို ေရတြက္ရင္း လွဲေနရာက သူ႔ေခါင္းထဲသို႔ ေမးခြန္းတစ္ခုသာ ထပ္ခါထပ္ခါ ၀င္လာသည္။ ညစဥ္ သူအိပ္မေပ်ာ္ခင္ သူ႔ကိုယ္သူ ေမးေလ့ရိွေသာ ေမးခြန္း တစ္ခု — ဘာေၾကာင့္ ငါ့မွ ျဖစ္ရသလဲ?

ေကာ့တ္၏ ေကာင္းကြက္တစ္ခုက သူ႔မွာ ေနာက္ထပ္ေမးခြန္းေကာင္းတစ္ခု အျမဲတမ္းရိွစျမဲပင္။ သူ႔ေက်ာရိုးကို ခြဲစိတ္ဖို႔ ေစာင့္ေနစဥ္ ၀င္လာေသာ ေမးခြန္း — အကယ္၍ ငါအေလးမ ႏိုင္ေသးတယ္ ဆိုရင္ေကာ?

သူဘာလို႔ မစဥ္းစားႏိုင္ရမွာလဲ? ဤကဲဲ့သို႔ ၀င္းန္ စဥ္းစားသည္။ ငါ့မွာ အထက္တန္းေက်ာင္း အေလးမ ခ်န္ပီယံၾကီး ငါ့အကို Adam ရိွတာပဲ။ ျပီးေတာ့ ငါ့အေဖ Rich ၊ သူက ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၁၈၂ ေပါင္ရိွျပီး ေအာက္ပိုင္းထိုင္ထကို ေပါင္ ၆၀၀၊ ဒတ္တ္လစ္ဖ္ကို ၅၃၅ ေပါင္၊ ပက္လက္အိပ္ ရင္ဘတ္တြန္းကို ၄၂၀ ေပါင္ကစားႏိုင္ျပီး သူ႔အစ္ကို Adam ထက္ ပိုအားက်စရာေကာင္းေသးသည္။ တို႔မိသားစုထဲက ဘယ္သူ ဒီထက္ေကာင္းတဲ့ စံခ်ိန္ထပ္ခ်ဳိးႏိုင္မလဲ၊ ခ်ဳိးႏိုင္္မယ္ဆိုရင္ ငါတို႔ အိမ္က အေလးမခန္းအတြက္ ေနာက္ထပ္ အေလးေတြထပ္၀ယ္မယ္ဟူ၍ Rich ေျပာခဲ့သည္။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ သူတို႔ အေလးမ အခန္းေလးသည္ စမစ္ စက္မွသည္ ေကဘယ္ ခေရာ့စ္အိုဗာ စက္အထိ ျပည့္စံုလာခဲ့သည္။

ေကာင္းလိုက္တဲ့ကံ။ အေလးမျခင္းသည္ ျပႆနာမရိွဟု ေကာ့တ္၏ ဆရာ၀န္က ဆိုသည္။ သို႔ေသာ္ ေဆးရံုက ေထာက္ပံ့ႏိုင္သည္မွာ စပရိန္ သံေခ်ာင္းမ်ားႏွင့္ ၁၀ ေပါင္ႏွင့္ ေပါင္၂၀ ဒမ္ဘယ္လ္မ်ားသာျဖစ္သည္။ “ဆရာမ.. ဒါနဲ႔ေတာ့ အလုပ္ျဖစ္မွာ မဟုတ္ဘူး” Rich က သူနာျပဳဆရာမ ကိုေျပာသည္။ “ကၽြန္ေတာ္တို႔ အေလးေတြ ထပ္လိုေသးတယ္။” မၾကာခင္ပင္ Rich ၏ မိတ္ေဆြတစ္ဦးသည္ Fleming မွ ဒမ္ဘယ္ေတြကို ထရပ္ကားႏွင့္ အျပည့္နီးနီး တင္လာေလသည္။

Rocky ဇာတ္လမ္းမ်ား ၾကည့္ရသလို စိတ္ထဲမွာ ေတြးၾကည့္လိုက္ပါ။ တီးလံုးမ်ားကိုေတာ့ ကိုယ့္ဘာသာ နားေယာင္ၾကည့္ပါ။ ေဆးရံုက ကုတင္ေပၚမွာ ေကာ့တ္သည္ ဒမ္ဘယ္လ္ ဖလိုင္းမ်ား၊ လက္ေမာင္းေနာက္သား ဆန္႔ႏွင့္ ရင္အုပ္တြန္းေလ့က်င့္ခန္းမ်ား တစ္ေန႔ တစ္ၾကိမ္သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ၾကိမ္ကစားေနသည္ကို အာရံုစိုက္ၾကည့္ပါ။ က်ဳိးေနေသာ ခါးရိုးၾကီးႏွင့္ ၁၄ ႏွစ္အရြယ္ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ ေပါင္သံုးဆယ္ ဒမ္ဘယ္လ္ႏွင့္ ဖလိုင္းခြဲေနပံုမ်ား၊ ေပါင္ငါးဆယ္တံုးမ်ားႏွင့္ ရင္အုပ္တြန္းေနပံုမ်ားကို ျမင္္ေတြ႔ရေသာ ေဆးရံုစၾကၤေပၚ လမ္းေလွ်ာက္လာသည့္ သူနာျပဳဆရာမမ်ား၏ မ်က္ႏွာ အမူအရာမ်ားကို ပံုေဖာ္ၾကည့္ပါ။

ဆက္ၾကရေအာင္၊ ေကာ့တ္သည္ ေက်ာရိုး ခိုင္ခ့ံေအာင္ ေဘးတစ္ဖက္စီကေန သံေခ်ာင္းမ်ား စိုက္ရသည့္ ၁၀နာရီၾကာ ခြဲစိတ္မႈၾကီးကို ျဖတ္ေက်ာ္ရသည္။ ထို႔ေနာက္တြင္ ျပန္လည္ထူေထာင္ေပးသည့္ အစီအစဥ္၊ အေၾကာေသသြားသူမ်ားအား ထပ္ခါတလဲလဲ ထ ထိုင္ႏိုင္ေအာင္ သင္ယူခိုင္းသည့္ အစီအစဥ္ျဖစ္သည္။ ပထမေတာ့ ခါးပတ္ၾကီးတစ္ခု၀တ္ျပီး ထိုင္ရသည္။ ေနာက္ ခံုတန္းတစ္ခုအစြန္းမွာ ထိုင္ရင္း ကိုယ္ကို ျငိမ္ေအာင္ထိန္းရသည္။ ထို႔ေနာက္ ေလ့က်င့္ေဘာလံုးၾကီးေပၚထိုင္ခုိင္းသည္။ အဲသည့္ေနာက္မွာေတာ့ ေဘာလံုးေပၚထိုင္လွ်က္က ျပန္လည္ထူေထာင္ေလ့က်င့္ေပးသည့္ ဆရာႏွင့္ ေဘာလံုး ပစ္ဖမ္းကစားရသည္။ ထိုကဲ့သို႔ ေလ့က်င့္ျခင္းျဖင့္ လက္မ်ားကို သန္မာထိန္းသိမ္းႏိုင္ေစသည္။ ကားထဲ ၀င္ထြက္ရတာ လြယ္ကူေစသည္။ ၀ွီးခ်ဲလ္ေပၚ ထိုင္ကာ ဘီးကို လြယ္လြယ္ကူကူ လိွမ့္ေစသည္။ ေရွာင္ႏိုင္ ေကြ႔ႏိုင္ေစသည္။

သူနာျပဳဆရာမက ေကာ့တ္ကို ျပန္လည္ထူေထာင္ေရး အဖဲြ႔၏ ဒူေပနာေပခံ စက္ၾကီး(the Workhorse of Rehab) ဟု နာမည္ေျပာင္ ေပးထားသည္။ သူသည္ ဘာခိုင္းခိုင္း လုပ္သည္။ သူ႔ေနာက္ေက်ာမွာ သံေခ်ာင္းေတြ၊ ခ်ဳပ္ရိုးေတြ ရာေပါင္းမ်ားစြာရိွေနေသာ္လည္း အကုန္လုပ္သည္။ ျပီးေတာ့ သူမွာ အကူအညီေတြလည္း ရိွခဲ့သည္။ အဒမ္ႏွင့္ သူ႔အကိုေနာက္တစ္ေယာက္ ဆမ္တို႔ ေဆးရံုကိုလာျပီး သူ႔ဆီကို ေဘာလံုးေတြပစ္ေပးျပီး ကစားခဲ့ၾကသည္။ ကြဲေနျပီျဖစ္ေသာ သူ႔အေဖႏွင့္ အေမတို႔သည္လည္း တစ္ေယာက္တစ္လွည့္ ေဆးရံုကို လာေစာင့္ၾကသည္။

ေကာ့တ္သည္ အေလးကစားျခင္းကိုလည္း မရပ္လို၊ ထို႔ေၾကာင့္ “အေဖ၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဒီေန႔လည္း ၀ိတ္မ ဦးမွာ မဟုတ္လား?” ျပန္လည္ထူေထာင္ေရး ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား ျပီးေနာက္ ေမးသည္။ ရစ္ခ်္က ျပန္ေျပာျပသည္။ “သူေန႔တိုင္း နည္းနည္းမႏိုင္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ္သူ႔ကို ေလ့က်င့္ခန္းေလးခုစီ ခြဲေပးရတယ္။” “သူအဲဒါနဲ႔ကို ပင္ပန္းေနျပီ။” ျပန္လည္ထူေထာင္ေရး အစီအစဥ္သည္ ေဖေဖာ္၀ါရီ ဒုတိယအပတ္ထိ ၾကာမည္ျဖစ္သည္။ ေကာ့တ္ ေဆးရံုမွ ဆင္းခဲ့သည္မွာေတာ့ ဇန္န၀ါရီ ၁၉ ရက္ျဖစ္သည္။

ထို႔ေနာက္ တကယ့္အျဖစ္သည္ စ ပါေတာ့သည္။ သူ တစ္လခြဲ ၾကာ ေနခဲ့ေသာ Childrens’ Hospital တြင္ ညီျပန္႔ေနေသာ ေကာ္ရီဒါမ်ားရိွသည္။ ဂ မု ေတြမရိွ၊ ရံႊ႕ႏြံ မရိွ၊ အဟန္႔အတားေတြ မရိွ၊ ႏွင္းခဲေတြ မရိွ။ အခုေတာ့ ရစ္ခ်္၏အိမ္တြင္က်ေတာ့? ဆင္ေျခေလွ်ာလမ္းမ်ားမရိွ၊ ေလွးခါးေတြသာရိွသည္။ ေက်ာက္စရစ္ခင္းထားေသာ လမ္းမ်ားလည္း မရိွေတာ့ျပီ။ ျပီးေတာ့ အိုဟိုင္းအိုးက ဇန္န၀ါရီလသည္ အလြန္ေအးခဲလွေသာ ေဆာင္းရာသီကာလျဖစ္ဆဲပင္။ ႏွင္းေတြထဲမွာ ၀ီွးခ်ဲလ္လိွမ့္သြားျခင္းသည္ မိုးလံုေလလံု ေရခဲျပင္ၾကီးေပၚတြင္ ေတာင္တက္စက္ဘီး နင္းရသလိုပင္ျဖစ္သည္။ ထိုတိုင္းျပည္ရိွ ေလးျမားႏွင့္ အမဲလိုက္မုဆိုးမ်ားကို ေက်းဇူးးတင္ရမည္ျဖစ္သည္။ လူသိမ်ားေသာ အမဲလိုက္ ၀ဘ္ဆိုက္တစ္ခုျဖစ္သည့္ Bowsite.com တြင္ သူ႔အေၾကာင္း ပို႔စ္တစ္ခုတင္ခဲ့သည့္အတြက္ ျပည္နယ္တစ္ခုလံုးမွ မုဆိုးမ်ား ေရာက္လာၾကျပီး သူ႔အိမ္မွာရိွ ကုန္းပတ္ႏွင့္အညီ ဆင္ေျခေလွ်ာလမ္းမ်ား ေဆာက္လုပ္ေပးၾကသည္။ ေျမေအာက္ခန္းမွာ ေကာ့တ္အတြက္ အိပ္ခန္းအပိုတစ္ခုကိုပင္ တည္ေဆာက္ေပးခဲ့ၾကသည္။ ထိုအလုပ္မ်ားအတြက္ အေမရိက တစ္ခုလံုးမွ မုဆိုးမ်ား ေပါင္းစုလွဴဒါန္းေပးၾကသည္။

“ကၽြန္ေတာ္ လုပ္စရာရိွတာကိုသာ ဆက္လုပ္ေနခဲ့တယ္။” ေကာ့တ္က ေျပာသည္။ “ေနာက္ဆံုးေတာ့ ဘာေၾကာင့္ငါ့မွ လာျဖစ္ရသလဲ ဆိုတဲ့ အေတြးေတြ ေပ်ာက္ကြယ္သြာျပီ။ ကၽြန္ေတာ့္မွာ ေက်းဇူးတင္စရာေတြ အမ်ားၾကီးရိွေနျပီ။ ဘာေၾကာင့္ဆို ကၽြန္ေတာ္ ျပဳတ္က်ခဲ့တုန္းက အဲသည့္ေသနတ္က က်ည္ထြက္သြားေကာင္းသြားႏိုင္တယ္ ဒါမွမဟုတ္ ကၽြန္ေတာ္ လည္ပင္းက်ဳိးသြားျပီး အမ်ားၾကီး ပိုဆိုသြားႏိုင္ေသးတယ္။ အဲသည့္လို အေတြးေကာင္းေတြ ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ထဲ တျဖည္းျဖည္း မ်ားမ်ားလာတယ္။”

ေရကူးကန္မွာ

Fleming ျမိဳ႔အနီးမွ Marrietta YMCA တြင္ ကေလးမ်ားႏွင့္ သူတို႔မိဘမ်ားသည္ ေရကူးကန္တေလွ်ာက္ စီတန္းထားၾကသည္။ အလြတ္ကူးျပိဳင္ပြဲ စတင္ေနျပီ။ အသက္၁၅ႏွစ္ ျပည့္္ျပီျဖစ္ေသာ ေကာ့တ္သည္ သူ႔အဖြဲ႔ႏွင့္အတူ ဖားကူးျပိဳင္ရမည့္ ပဲြသို႔ ေရာက္ရိွေနျပီ။ ေျခေထာက္မ်ား သံုးမရေသာဆယ္ေက်ာ္သက္ ေကာ့တ္သည္ အထက္တန္းေက်ာင္း ေရကူးျပိဳင္ပြဲတြင္ ၀င္ေရာက္ယွဥ္ျပိဳင္ ေနျခင္းျဖစ္သည္။

တျခားေသာ ျပိဳင္ပြဲ၀င္ကေလးမ်ားသည္ ေရကူးရင္း တစ္ဖက္နံရံေရာက္သည္ႏွင့္ လြယ္လြယ္ကူကူ ျပန္လွည့္သြားႏိုင္သည္။ ေကာ့တ္က်ေတာ့ အဲသည္လိုမဟုတ္။ သူ႔လက္ေတြသံုးျပီး တစ္ပတ္ျပည့္ေအာင္ ကိုယ္ကိုလွည့္ျပီး တြန္းရသည္။ ကိစၥေတာ့မရိွပါ။ ၾသဘာေပးျခင္းမ်ားသည္ အႏိုင္ရရိွသူမ်ားအတြက္သာ မဟုတ္ပါ။ တခါတရံ ထိုလက္ခုပ္သံမ်ားသည္ ကိုယ့္၀ိတ္ကို ထိန္းႏိုင္ဖို႔ လက္တစ္ဖက္ကို အျမဲ ေရွ႕မွာထားျပီး ကူးခတ္တတ္ေအာင္ သင္ၾကားထားေသာ ကေလးတစ္ေယာက္ဆီသို႔ အမ်ားဆံုးသြားတတ္သည္။ ထိုကေလးသည္ သူ႔အဖြဲ႔အတြက္သာ ကူးခတ္ယွဥ္ျပိဳင္ေနျခင္းမဟုတ္ဘဲ ၀ွီးခ်ဲလ္ေပၚမွာရိွသည့္ လူတိုင္းအတြက္ ကူးခတ္ေနျခင္းျဖစ္သည္။

သို႔ေသာ္ ထိုဗီဇမ်ား.. ၎တို႔သည္ ကမာၻ႔ေရးကူးခ်န္ပီယံျဖစ္လာဖို႔ မဟုတ္ပါ။ သူ႔အကို Adam သည္ ေအာင္ျမင္ေသာ အေလးမ သမားျဖစ္သည္။ ေကာ့တ္သည္ ထိခိုက္မႈၾကီး မျဖစ္ခင္ကတည္းက ဂ်င္မ္ထဲမွာ စကစားထားသူျဖစ္သည္။ သူ႔အေဖ Rich သည္လည္း အေလးကစားနည္းေတြအေၾကာင္း ေနာေက်ေနသူျဖစ္သည္။ ေရးကူးျခင္းသည္ Cardio အတြက္ေတာ့ ဟုတ္ေနျပီ။ သို႔ေသာ္ သူတို႔ ၀ိန္းမ်ဳိးရိုးက အေလးမၾကသည္။

အေလးကစားနည္းေတြထဲမွာ သူ႔လိုလူအတြက္ သို႔မဟုတ္ တျခားနည္းစနစ္အသစ္ေတြမ်ား ရိွေလသလား? ေကာ့တ္ရဲဲ႕ဇာတ္လမ္းကို ေကာင္းေကာင္းသိထားလွ်င္ေတာ့ ရိွရမည္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သိသည္။ အခ်ိန္ေတာ့ နည္းနည္းပိုၾကာလိမ့္မည္။ ဘာေၾကာင့္ဆို ၀ွီးခ်ဲလ္ထဲမွာျဖစ္သည့္အတြက္ အရာရာတိုင္းသည္ ပိုၾကာသြားမည္ဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သိထားသည္။ ေကာ့တ္တို႔အိမ္သည္ ၀ီွးခ်ဲလ္သမားမ်ားအတြက္ ေဆာက္လုပ္ထားခဲ့သည္မဟုတ္။ ၀ိတ္ကစားသည့္အခန္းက ဒုတိယထပ္မွာျဖစ္သည္။ Rich သည္ ေကာ့တ္ကို အရင္ အေပၚကို ထမ္းသြားရမည္။ ျပီး ေအာက္ဆင္းျပီး ၀ွီးခ်ဲလ္ကို တခါ ျပန္ဆင္းယူရမည္ကို စဥ္းစားၾကည့္ႏိုင္သည္။ ေကာ့တ္က သူ႔၀ီွးခ်ဲလ္ကို ခံုေစာင္းရင္ဘတ္တြန္းသည့္ ေနရာကို လိွမ့္သြားမည္။ အဲသည့္မွာ ခံုေပၚထိုင္ရန္ သူ႔ကိုယ္သူ ေသခ်ာထိန္းေရႊ႕႕ထိုင္။ ျပီးေတာ့ သူ႔အေဖက သူ႔ကို ၆၅ေပါင္ ဒမ္ဘယ္တစ္ဖက္စီ တင္ေပး။ သူ ရင္ဘတ္တြန္းသည္ကို ေစာင့္ၾကည့္ထိန္းေပး။ တစ္ေက်ာ့ကစားျပီး ဒမ္ဘယ္မ်ား ေကာ့တ္ ၾကမ္းျပင္ေပၚ ပစ္ခ်လိုက္သည္ကို ျမင္ေယာင္ၾကည့္ပါ။ ထုိ႔ေနာက္ Rich က တစ္ခါ ဒမ္ဘယ္ေတြ ေနာက္တစ္ေက်ာ့အတြက္ ျပန္တင္ေပး။ အဲသည့္ အစီအစဥ္အတိုင္း အင္ကလိုင္း ရင္ဘတ္ခြဲ၊ ေရျပင္ညီခံု ရင္ဘတ္ခြဲအတြက္ ဆက္ကစားၾကသည္။ ထို႔ေနာက္ ေနာက္ဆံုးေလ့က်င့္ခန္း ႏွစ္မ်ဳိးအတြက္ ေကာ့တ္သည္ ေညာင္းကိုက္ေနျပီျဖစ္ေသာ လက္ႏွစ္ဖက္ျဖင့္ ေလွခါးလက္ရမ္းမ်ားကို ဆုပ္ကိုင္ျပီး ေအာက္ထပ္ႏွစ္ထပ္ (ေျမေအာက္ခန္းသို႔) ဆင္းသြားသည္။ ႏွစ္ထပ္လႊာကို ေလွကားမွ ဆင္းဖို႔ အခ်ိန္ ဘယ္ေလာက္ေလာက္ ယူရမည္နည္း? စကၠန္႔ ၂၀ သို႔မဟုတ္ ၃၀ ျဖစ္ႏိုင္သည္။ ေကာ့တ္အတြက္ေတာ့ ၅ မိနစ္ကေန ၁၀ မိနစ္ၾကာသည္။

အဲသည့္မွာ ေကာ့တ္သည္ စက္ျဖင့္ ရင္ဘတ္တြန္း၊ ပက္လက္အိပ္ လက္ေမာင္းေနာက္သားဆန္႔တုိ႔ မျပီးဆံုးမီတြင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔သည္ ဇာတ္လမ္းကို ေက်ာ္လိုက္ၾကပါစို႔။ သူ႔ ခရီးသည္ အခုမွ စတာျဖစ္ျပီး လာမည့္ႏွစ္မ်ားမွာ သူလုပ္ရမည့့္္ အလုပ္ေတြ ေနာက္ထပ္ေနာက္ထပ္ မ်ားစြာက်န္ရိွေနေသးေပသည္။

ေကာ့တ္သည္ ေကာလိပ္ ဒုတိယႏွစ္ ေက်ာင္းသားၾကီးျဖစ္ေနသည့္ အခ်ိန္ Ohio, Kenton မွာ က်င္းပသည့္ Ohio High School State Powerlifting Championships မွာ စသည္။ Adam ႏွင့္အတူ ၀င္ျပိဳင္သည္။ ညီအကိုႏွစ္ေယာက္သည္ state champions အတူတကြ ျဖစ္ၾကရန္ စိတ္ပိုင္းျဖတ္ထားၾကသည္။ ေကာ့တ္သည္ ထိုင္ထေတြ၊ ဒတ္လစ္ဖ္ေတြ မလုပ္ႏုိင္ဘဲ ရင္ဘတ္တြန္းမ်ားသာ အမ်ားကစားထားေသာ္လည္း သူႏိုင္ရမည္ဟု စိတ္စြဲထားသည္။ သို႔ေသာ္ ေပါင္ခ်ိန္ရမည့္ အခ်ိန္က်ေတာ့ မတ္တတ္မရပ္ႏိုင္သည့္လူအတြက္ ဘယ္လိုလုပ္မည္လဲ? “ေျပာပါရေစ.. သူငယ္ခ်င္း” Rich က ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ခ်ိန္ေပးေနသည့္ ပုဂၢိဳလ္ကို ေျပာသည္။ “မင္းငါ့ကို အရင္ခ်ိန္။ ျပီးရင္ ငါက သူ႔ကို မထားမယ္။ ငါတို႔ႏွစ္ေယာက္လံုးကို ထပ္ခ်ိန္။ ေနာက္ျပီး ငါ့ ေပါင္ခ်ိိန္ကို ႏႈတ္လိုက္။” ျပီးျပီ။ ေကာ့တ္က ၁၃၅ ေပါင္ အတန္းတြင္ ေရာက္ျပီး အဒမ္က ၁၈၅ ေပါင္အတန္းတြင္ျဖစ္သည္။

Rich က ၎ေလ့က်င့္ခန္းကို စစ္မွန္ေသာ ရင္အုပ္တြန္းနည္းဟု ဆိုသည္။ ေနာက္ေက်ာေကာ့လို႔ မရ။ ေျခေထာက္မ်ားႏွင့္ တြန္းခြင့္မရိွ။ ရင္အုပ္ႏွင့္ လက္ေမာင္းေနာက္သားမ်ားသာ သံုးရမည္ျဖစ္သည္။ တြန္းဖို႔ ျပင္ဆင္ရျခင္းမွာေတာ့ ပညာပါရသည္။ ေကာ့တ္သည္ ရင္အုပ္တြန္းခံုေပၚသို႔ လႊဲေျပာင္းထိုင္လိုက္သည္။ အေလးမ ခါးပတ္ယူျပီး သူ႔ေျခေထာက္မ်ားကို ပတ္သည္။ သို႔မွသာ ေျခေထာက္ ဟန္ခ်က္မပ်က္သြားမည္ျဖစ္သည္။ ေနာက္လွဲအိပ္သည္။ Rich ႏွင့္ Adam တို႔က သူ႔ကိုယ္ေပၚ ရင္ဘတ္တြန္း အ၀တ္လႊားလိုက္သည္။ လက္ဖ၀ါးကို ေျမျဖဴသုတ္သည္။ ဘားကို ကိုင္လိုက္သည္။

ေကာ့တ္ေနာက္ဆံုးရင္ဘတ္တြန္း အခ်ိန္ကို ေရာက္ေလျပီ။ ႏုိင္ခ်င္လွ်င္ ၂၅၀ ေပါင္ကို တြန္းႏိုင္ရမည္။ အဒမ္သည္ ေကာ့တ္ရင္ဘတ္မွာ ေျမျဖဴႏွင့္သုတ္လိုက္ျပီး ေျပာသည္။ “ညီေလး.. မင္းအစြမ္းကုန္အားထုတ္ကြာ။ ဒါမွ ငါတို႔ state champion အတူတူျဖစ္မွာကြ။” ေကာ့တ္သည္ အားႏွင့္ အေလးကို မလိုက္သည္။ ထုိ႔ေနာက္ အဒမ္သည္ စကြဝ္တ္ထုိင္(အေလးထမ္း ထိုင္ထ)စင္သို႔ ေလွ်ာက္သြားျပီး ေပါင္ ၆၀၀ ထမ္းထိုင္ျပျပီး သူ႔အတန္းမွာ စုစုေပါင္း ပထမဆုကို ဆြတ္ခူးသြားသည္။ ျပိဳင္ပြဲရံုတစ္ရံုလံုး တခဲနက္ အားေပးေပ်ာ္ရႊင္ေနၾကသည္။ ဆုေၾကညာသည့္အခ်ိန္ ေကာ့တ္သူ႔အတန္းတြင္ ပထမရသည့္အခါ တစ္ရံုလံုး မတ္တတ္ရပ္ကာ အားေပးခ်ီးက်ဴးၾကသည္။ တခါတရံက်ေတာ့ ၾသဘာေပးမႈမ်ားသည္ အႏိုင္ရသူမ်ားထံသို႔ သြားေလ့ရိွသည္။

လႈပ္ရွားသည့္ အေနအထားကို ျပင္ဆင္ဖို႔ဆိုသည္မွာ ညိွႏိႈင္းမႈ အနည္းငယ္သာလိုသည္။ ေကာ့တ္က ေရကူးသည့္အခါ သူ႔လက္ကို အျပင္ထုတ္ထားခဲ့သည္။ အေလးမခါးပတ္ႏွင့္ ခံုကို ပတ္ထားသည္။ သူ႔ေရခ်ဳိးခန္းထဲမွာ ပလက္စတစ္ခံုတစ္လံုးထားထားသည္။ သူတို႔၏ ၾကာျပီျဖစ္ေသာ ေလးျမားႏွင့္ အမဲလိုက္ျခင္းကိုလည္း ေျမၾကီးေပၚမွေန လိုက္ႏိုင္ေနျပီ။ သူ႔ကားကိုလည္း လက္ႏွင့္ လီဗာနင္းႏိုင္ေအာင္ ျပင္ဆင္ ျပဳလုပ္ထားသည္။

အသက္၁၆ႏွစ္သာရိွျပီး လိုင္စင္ရကာ ထိုကဲ့သို႔ ေမာင္းႏိုင္ေအာင္ တတ္ႏိုင္ပါ့မလား? သို႔ေသာ္ ေက်ာင္းကားမွာ တျခားကေလးေတြ အကုန္ပို႔ျပီးေနာက္ သူတစ္ေယာက္တည္းက်န္သည့္အခါ ေမာင္းရသည့္ ႏွစ္ႏွစ္နီးပါး အေတြ႔အၾကံဳေၾကာင့္ သူတတ္ႏိုင္သည္။ “ကၽြန္ေတာ္ ကားေမာင္းသည့္အခါ တျခားလူတိုင္းႏွင့္ အတူတူပင္” ေကာ့တ္က ေျပာသည္။ “ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလံုး ထိုင္ေနၾကသည္။ ကၽြန္ေတာ္ ၀ွီးခ်ဲလ္ေပၚပဲ ထိုင္ရသည္ကို သူတို႔မသိၾကေတာ့။ ပထမဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္ကားေမာင္းျပီဆိုတာနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္ အေၾကာေသေနတယ္ဆိုတာကိုေတာင္ ေမ့သလိုျဖစ္ေနခဲ့တယ္။”

အေလးမ ခန္းမတြင္

YMCA တြင္ ေကာ့တ္ကစားေနစဥ္ ကေလးတစ္ေယာက္က သူ႔ဆီကို Flex မဂၢဇင္း တစ္အုပ္ႏွင့္ အတူ ေရာက္လာသည္။ “ဒါကိုၾကည့္စမ္းပါဦး” ေကာင္ေလးက ေျပာသည္။ “ခင္ဗ်ား ယံုမွာေတာာင္မဟုတ္ဘူး။” သူမဂၢဇင္းဖြင့္သည္။ အဲသည့္အထဲမွာ Florida မွာ NPC Wheelchair Bodybuilding National Championships ကာယဗလျပိဳင္ပြဲအေၾကာင္း ပံုႏွင့္တကြ ပါလာသည္။ ထိုအခ်ိန္မွ တျပိဳင္နက္ အိပ္မက္အသစ္၊ ရည္မွန္းခ်က္အသစ္ ေပၚထြန္းလာသည္။ “ဟုတ္ျပီေကာင္ေလး” ေကာ့တ္က ေျပာသည္။ “ဒါဟာ ငါလုပ္ရေတာ့မယ့္ အရာပဲ။”

Midwestern USA, Indiana, Noblesville မွာ က်င္းပမည့္ ကာယဗလေမာင္ျပိဳင္ပဲြကို ေကာ့တ္ေတြ႔သြားသည္။ သူ႔အေဖကိုလည္္း သူႏွင့္အတူ ၀င္ျပိဳင္ဖို႔ တိုက္တြန္းသည္။ “ကဲကြာ ျပီးတာပဲ လုပ္လိုက္ၾကရေအာင္” သူ႔ဖခင္ ရစ္ခ်္က ဆုိသည္။ ထို႔ေနာက္ ၀ွီးခ်ဲလ္ေပၚမွ ၁၆ႏွစ္အရြယ္္ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ႏွင့္ ၄၂ႏွစ္အရြယ္ ဖခင္တို႔ သူတို႔ ပထမဆံုး ကာယဗလျပိဳင္ပြဲကို ယွဥ္ျပိဳင္ၾကေတာ့မည္ျဖစ္သည္။ ဘယ္လိုျပင္ဆင္ရမလဲ သူတို႔ ဘာမွ မသိၾကေသး။ Perfect Posing ဆိုသည့္ ဗီဒီယိုေခြ ၀ယ္ျပီး သူတို႔ ကိုယ္ဟန္ျပကြက္မ်ားအတြက္ ထပ္ခါထပ္ခါ ဖြင့္ၾကည့္ကာ ေလ့က်င့္ၾကသည္။ အေလးေတြကို အညိွးေတြႏွင့္ကစားၾကသည္။ protein shakes ေတြ၊ creatine ေတြ ၀ယ္ေသာက္ၾကသည္။ သူတို႔အတြက္ တစ္ေန႔တာ ကယ္လိုရီကို အတိအက်တြက္ျပီး လံုေလာက္ေအာင္စားၾကသလို မပိုသြားေအာင္လည္း ထိန္းၾကသည္။ Noblesville ေရာက္သည့္အခ်ိန္ ကိုယ္ေပၚေဆးလိမ္းသည္။ ျပီး ဆီျဖန္းသည္။ သို႔မွသာ မီးေရာင္ေအာက္မွာ သူတို႔ ဗလေတြ ေတာက္ေျပာင္ေနမည္ျဖစ္သည္။ ေကာ့တ္က ေဘာင္းဘီ အမည္းေရာင္ ၀တ္ထားသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အာရံုမ်ားသည္ သူ႔ကိုယ္အေပၚပိုင္းဆီသို႔သာ ေရာက္သြားမည္ျဖစ္သည္။ စင္ေပၚတြင္ ၀ီွးခ်ဲလ္ကို ဟိုဘက္အစြန္း သည္ဘက္ အစြန္း လွည့္သြားရင္းက most musculars ေတြညွစ္ျပသည္။ ၀င္းေထာက္ ညွစ္သည္။ ဘယ္လီညွစ္ျပသည္။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ သူသည္ ၀ွီးခ်ဲလ္အတန္းတြင္ ပထမရသည္။ ရစ္ခ်္ကေတာ့ ကိုယ္ခႏၶာ အဆီ ၅% ႏွင့္ အတန္းေပါင္းစံုတြင္ အႏိုင္ရသည္။ ဆုေပးပြဲ၌ အေဖႏွင့္ သား တျပိဳင္တည္းဆုယူသည္ကို ပရိတ္သတ္အကုန္ မတ္တတ္ရပ္ကာ တခဲနက္အားေပးၾကသည္။ Rich အတြက္ေတာ့ ဒါသည္ ေနာက္ဆံုးျပိဳင္ပြဲျဖစ္သည္။ ေကာ့တ္အတြက္ေတာ့ ထိုကဲ့သို႔ မဟုတ္။ “ကၽြန္ေတာ္ ဆုခ်ိတ္သြားျပီးေနာက္” သူေျပာသည္။ “ေနာက္တစ္ပြဲဘယ္ေတာ့လဲ၊ ဘယ္မွာရိွေသးလဲ”

ေနာက္တစ္ပြဲသည္ Las Vegas မွာျဖစ္သည္။ USA Wheelchair Bodybuilding Championships ျဖစ္သည္။ အခုဆိုလွ်င္ ေကာ့တ္သည္ အစားအေသာက္အေၾကာင္း ပိုနားလည္လာျပီျဖစ္သည္။ Noblesville တုန္းက အဆီမရွိျခင္းျဖစ္သည္။ သည္တစ္ၾကိမ္ေတာ့ ကြဲျပားေပၚလြင္ေနျခင္းျဖစ္သည္။ သူ ေန႔တိုင္းနီးပါး ေရကူးသည္။ ျပိဳင္ပြဲနီးလာေလေလ ဂ်င္မ္ထဲမွာ ကစားသည့္ အၾကိမ္ေရမ်ားတိုးေလ ျဖစ္သည္။ ေန႔တိုင္းလည္း မွန္ထဲၾကည့္ျပီး ကိုယ္ဟန္ျပ တစ္နာရီက်င့္သည္။ ျပိိဳင္ပြဲမတိုင္မီ တစ္ရက္၌ သူ႔ bodyfat သည္ 4.9%။ ကြဲျပဲေနျပီး ေနရာတိုင္းမွာ ေသြးေၾကာေတြ ထင္းေနသည္။ သူ ျပိဳင္ပြဲအာရံုကို ဖမ္းစားေတာ့မည္ျဖစ္သည္။ တကယ္လည္းပဲ သူသာလွ်င္ ျပိဳင္ပြဲျဖစ္ခဲ့သည္။ အဲသည့္မွာ ယွဥ္ျပိဳင္သူဟူ၍ သူတစ္ေယာက္သာ ျဖစ္သည္။ စီစဥ္သူက ျပိဳင္ပြဲ၀င္ ၈ေယာက္ ကေန ၁၀ ေယာက္ရိွသည္ဟု ဆိုခဲ့ေသာ္လည္း တကယ္တမ္း သူတစ္ေယာက္တည္းသာ ျပိဳင္ရသည္။

စိတ္ပ်က္သြားခဲ့ျပီလား? သူ တကယ္လည္း စိတ္ပ်က္ခဲ့သည္။ သူ႔ဒုတိယ ျပိဳင္ပြဲကို ႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္းမရိွေတာ့ျပီ။ သို႔ေသာ္လည္း ပရိသတ္မွာ နားမလည္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ အံ့အားသင့္ခဲ့ၾကသည္။ “သူတို႔ေတြ ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ခဲ့တာကို အားက်ခ်ီးမြမ္းၾကတယ္။ ျပီးေတာ့ အဲသည့္ျပိဳင္ပြဲက သူတို႔ကုိ စိတ္ဓာတ္ျမင့္တင္ေပးတယ္လို႔ ဆိုၾကတယ္။” ေကာ့တ္ ေျပာသည္။ “ထိခိုက္မႈျဖစ္ျပီး ကၽြန္ေတာ္ အေလးမရသည့္ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုသည္ ကၽြန္ေတာ္သည္ ၀ီွးခ်ဲလ္ထဲမွာ အကူအညီမဲ့ စိတ္ပ်က္လက္ပ်က္ ျဖစ္ေနမည့္သူ မဟုတ္ေၾကာင္း လူေတြကို သက္ေသျပခ်င္လို႔ပါ။ ကၽြန္ေတာ္ဟာ တကယ့္ကို သန္မာျပီး ကိစၥမ်ားစြာကို လုပ္ႏိုင္တဲ့ သူပါ။”

ဖေလာ္ရီဒါ West Palm ကမ္းေျခ

ေကာ့တ္၏ အက်ပ္တည္းဆံုးျဖစ္မည့္ ျပိဳင္ပြဲ။ NPC Wheelchair Bodybuilding. ၀ွီးခ်ဲလ္ ကာယဗလေလာကမွာ အၾကီးက်ယ္ဆံုးပြဲ။ Flex မဂၢဇင္းမွာ စျမင္ကတည္းက သူအိပ္မက္မက္ခဲ့ေသာ ပြဲ။

ေကာ့တ္သည္ အသက္ ၁၇ ျပည့္ျပီး ႏွစ္လ စြန္းစြန္းပဲ ရိွေသးသည့္ အခုအခ်ိန္ – သူသည္ ပရိုတိန္းမ်ားမ်ားပါေသာ စားေသာက္နည္း၊ ေန႔စဥ္ protein shake၊ ျပီးေတာ့ creatine ပိုသံုးစြဲမႈ စသည့္နည္းလမ္းဗ်ဴဟာမ်ားႏွင့္ ထုထည္ေတာ္ေတာ္ၾကီးေနျပီ ျဖစ္သည္။ ဒီတခါ သူ႔အဓိက ျပိဳင္ဖက္က ဘယ္သူလဲ? မႏွစ္ က ခ်န္ပီယံ အသက္သံုးဆယ္ေက်ာ္ တိကုဆရာ၀န္ျဖစ္ျပီး သူႏွင့္ တစ္တန္းတည္း ျပိဳင္ရမည္ျဖစ္သည္။ ကိစၥေတာ့ မရိွ။ ေကာ့တ္သည္ သူ႔အတန္းမွာ ၾကြက္သားက်ယ္ျပန္႔မႈ၊ ထုထည္မ်ားကို ျပသႏိုင္ျပီး အႏိုင္ယူသြားခဲ့ျပီး အတန္းေပါင္းစံုမွာ ဒုတိယ ရခဲ့သည္။

ေနာက္တစ္ပြဲသည္ Nationals. ျဖစ္သည္။ ေကာ့တ္၏ သည္ေနရာမွာ ျပိဳင္ဖက္ၾကီးသည္ ထုထည္ၾကီးမားေသာ ဟဲဗီး၀ိတ္ၾကီးျဖစ္ျပီး ၎သည္ ကိုယ္ဟန္ျပေကာင္းေကာင္း မျပတတ္သလို ေကာ့တ္ကဲ့သို႔လည္း ၾကြက္သားေပၚလြင္ျခင္းမရိွ။ ေကာ့တ္သည္ middleweight အတန္းကို ေအးေအးေဆးေဆး ႏိုင္သြားသည္။ ထို႔ေနာက္မွာေတာ့ သူသည္ အတန္းေပါင္းစံုတြင္ ေအာင္ႏိုင္သြားျပီး Mr.Olympia of Wheelchair bodybuilding ျဖစ္လာသည္။ အားကစားတစ္ခုတြင္ အျမင့္မားဆံုးဆုကို ဆယ္ေက်ာ္သက္ကေလးက ေလ့က်င့္မႈကာလ ႏွစ္ႏွစ္ေအာက္တည္းႏွင့္ အႏိုင္ရရိွသြားျခင္းကို ျမင္ေယာင္ၾကည့္ပါ။

“ေၾကညာတာက မၾကာလိုက္ပါ။” ေကာ့တ္က သူ႔ေအာင္ႏိုင္မႈအေၾကာင္း ျပန္ေျပာျပသည္။  “ျပီးတဲ့ေနာက္ ကၽြန္ေတာ္ စိတ္လြတ္သြားခ်င္ေသာ္လည္း တည္ျငိမ္ေအာင္ ထိန္းထားရသည္။ အဲဒါ အရမ္းကို အံ့ၾသစရာ ခံစားမႈပဲ။ ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀မွာ အၾကီးက်ယ္ဆံုး အခ်ိန္ကာလေလး တစ္ခုပါပဲ။”

ဒါနဲ႔ ဘာလို႔ ဒီမွာ ရပ္လိုက္ရမလဲ? အသက္ ၁၈ႏွစ္မွာ ေကာ့တ္သည္ Nationals ကို ထပ္ျပိဳင္ျပီီး middleweight အတန္းကို ျပန္ႏိုင္ခဲ့ေသာ္လည္း အတန္းေပါင္းစံုမွာေတာ့ ရံႈးသြားခဲ့သည္။ ျပီးေတာ့ ဧည့္သည္ ကိုယ္ဟန္ျပေမာင္အေနႏွင့္ေရာ? ေကာ့တ္ကို သူလုိက္ႏိုင္တာထက္ေတာင္ ပိုျပီး ဖိတ္ေခၚၾကသည္။ တခါ collegiate nationals လား. သူမမွတ္မိေတာ့။ သူမွတ္မိသည္မွာ ေရာ္နီကိုးလ္မင္း၊ ေဂ်းကတ္တလာ၊ ဂြန္တာ ရွလီယာကမ့္စသည့္ ကမာၻ႔ကာယဗလ ၾကယ္ပြင့့္ၾကီးမ်ားႏွင့္အတူ ဧည့္သည္ သရုပ္ျပသျခင္းျဖစ္သည္။

ေနာက္တစ္ႏွစ္မွာ ယွဥ္ျပိဳင္ျခင္းမရိွပဲ ယခုႏွစ္မွာ သူသည္ သူ႔သက္တမ္း အၾကပ္တည္းဆံုး ျပိဳင္ပြဲကို ၀င္ျပိဳင္သည္။ အစားအေသာက္ ပိုဆင္ျခင္သည္။ ျပီးေတာ့ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ႏွစ္လံုးေပါက္ကစားမႈ ဒဏ္ေၾကာင့္ သူ႔ေနာက္ေက်ာထဲက သံေခ်ာင္းတစ္ေခ်ာင္း က်ဳိးသြားခဲ့သည္။ သူ႔ကို မျပဳိင္ႏိုင္ေအာင္ တားမလိုျဖစ္ခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္ သူဘာလုပ္သလဲ? Seattle က Emerald Cup မွာ ကိုယ္ဟန္သြားျပလိုက္ျပီးမွ က်ဳိိးသြားတဲ့ သံေခ်ာင္းကို ျပဳျပင္ဖို႔ ခြဲစိတ္ခန္း၀င္ရသည္။ တစ္လၾကာေတာ့ သူ ဂ်င္မ္ထဲ ျပန္ေရာက္ေနသည္။ သူ႔ကို ေနာက္ထပ္အၾကာၾကီး နားရဖို႔ ဆရာ၀န္ေတြ မွန္းထားၾကေသာ္လည္း သူသည္ မွန္းထားသည္ထက္ လွ်င္ျမန္စြာ ျပန္လည္ အားျပည့္ ေကာင္းမြန္လာသည္။ ဘာေၾကာင့္လဲ တြက္ၾကည့္ပါ။

“ေကာ့တ္သည္ ကၽြန္ေတာ့္ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္ သင္ယူရသမွ်ထက္ပိုေသာ သတၱိႏွင့္ စိတ္ဓာတ္အေၾကာင္းကို ကၽြန္ေတာ့္ကို သင္ျပေပးသြားသည္။” ရစ္ခ်္က ဆိုသည္။ “သူဟာ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ သားတစ္ေယာက္ထက္ ပိုပါတယ္။ သူဟာ ကၽြန္ေတာ့္ သူရဲေကာင္းပါ။ သူဟာ ေလာကဓံ ဒုကၡဆိုတာမ်ဳိးကို မ်က္လံုးႏွင့္ တည့္တည့္စိုက္ၾကည့္ေနျပီး မ်က္ေတာင္ မခတ္တတ္ေသာ လူစားမ်ဳိးျဖစ္သည္။ ကၽြန္ေတာ္သာဆို အဲသည့္ေနရာမွာ အဲသည္လို သတၱိမ်ဳိး ရိွႏိုင္လိမ့္မည္လို႔မထင္။ သူအဲသည့္စိတ္ဓာတ္မ်ဳိး ဘယ္က ရလာသလဲဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္ မသိေတာ့ပါ။”

သစ္ပင္ေပၚတြင္

သစ္ပင္တစ္ခုအေပၚတြင္။ ဤဇာတ္လမ္း စတင္ခဲ့ေသာ ေနရာ။ ေကာ့တ္၀င္း၏ မထူးျခားေသာ ေန႔တစ္ေန႔တြင္ သြားေလ့ရိွခဲ့ေသာ ေနရာ။ သို႔ေသာ္ အခုသြားမွာ လြမ္းဖို႔မဟုတ္။ ကယ္လီဖိုးနီးယားမွာ မသန္စြမ္းေသာ ပုဂၢိဳလ္တစ္ေယာက္ Yosemite National Park ရိွ El Capitan ေတာင္ကို Pulley System တစ္ခု တီထြင္ျပီး တက္ျပသြားေၾကာင္း သူၾကားမိသည္။ El Cap ေတာင္ကို တက္ႏိုင္လွ်င္ သစ္ပင္တစ္ပင္ေပၚ ဘာလိို႔ မတက္ႏိုင္ရမလဲ? “ဒါဟာ စိန္ေခၚမႈအသစ္ပဲ။” ေကာ့တ္ေျပာသည္။ “ကၽြန္ေတာ္ ၾကိဳးစားၾကည့္ခ်င္တယ္။ မသန္စြမ္းေသာ လူတစ္ေယာက္ သစ္ပင္ေပၚတက္ အမဲလိုက္သည့္အေၾကာင္း တခါမွ မၾကားဖူးေသးပါ။” သူ ထို Pulley System မ်ားကို သံုးျပီး တက္ခဲ့သည္။

“ကၽြန္ေတာ္ အမဲလိိုက္ေနတုန္းမွာ ျပဳတ္က်သြားတာျဖစ္သည့္အတြက္ေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ့္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာသည္ အမဲလိုက္ျခင္းေၾကာင့္ဟူ၍ စြပ္စြဲလို႔႔ မရပါ။ ကၽြန္ေတာ္သည္ လံုျခံဳေရးကိရိယာမ်ား၊ ကာကြယ္ေရးပစၥည္းမ်ား မပါဘဲ သစ္ပင္ေပၚ  တက္ကို မတက္သင့္ပါ။ အဲသည္လိုပဲ တစ္နာရီ မိုင္ ၁၀၀ ႏႈန္းဆိုတာမ်ဳိးကိုလည္း လံုး၀မလုပ္သင့္ပါ။ Accidents ေတြ ျဖစ္သြားခဲ့ျပီ။ ကၽြန္ေတာ့္ accident မွ ကၽြန္ေတာ္ အမ်ားၾကီး သင္ယူတတ္ေျမာက္ခဲ့သည္။ ၎သည္ ကၽြန္ေတာ့့္ကို အရာအားလံုးအား အျမင့္သစ္ တစ္မ်ဳိးျဖင့္ ျမင္ေစခဲ့သည္။ ကၽြန္ေတာ္ ဘယ္ေတာ့မွ မလုပ္ႏိုင္မည့္ အရာမ်ားကို လုပ္ႏိုင္ေစခဲ့သည္။ ေသခ်ာပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ လမ္းျပန္ေလွ်ာက္ခ်င္တယ္ဆိုတာ။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ့္ accident ကို မေျပာင္းလဲခ်င္ပါ။ ၎ေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ရခဲ့တဲ့ အေတြ႔အၾကံဳေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ မေျပာင္းလဲေစခ်င္ပါ။”

သစ္ပင္ေပၚမွာ စခဲ့တဲ့ အဲသည့္ေန႔ေလးကေနဆုိလွ်င္ ၇ႏွစ္ ရိွခဲ့ျပီ။ ေကာ့တ္သည္ ေနာက္ထပ္ျပိဳင္ပြဲမ်ားကို ၀င္ေရာက္ယွဥ္ျပိဳင္ အႏိုင္ယူလိုဆဲပင္ ျဖစ္သည္။ တေန႔ေန႔၌ သူသည္ international wheelchair bodybuilding division ကို တည္ေထာင္ႏိုင္မည္ဟု ရည္မွန္းထားသည္။ သူသည္ သူ႔အဘိုးတည္ေထာင္ခဲ့ျပီး သူ႔အေဖလုပ္ကိုင္ေနေသာ Electronic Design for Industry တြင္ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ လုပ္ကိုင္ေနစဥ္တြင္ သူသည္ အခ်ိန္ျပည့္ personal trainer ျဖစ္ခ်င္သည္။ သူ႔ကိုယ္ပိုင္ ဂ်င္မ္ကိုေတာင္ သူ ဖြင့္ခ်င္ေနသည္။

“ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ရမည့္၊ ျပီးေျမာက္ရမည့္ ကိစၥေတြ အမ်ားၾကီး က်န္ေသးတယ္။” ေကာ့တ္ ဆိုသည္။ “ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ အရမ္းကံေကာင္းတယ္။ ကၽြန္္ေတာ္ ေနရာမ်ဳိးစံုကို ေရာက္ျပီးျပီ။ အေမရိက တခြင္ ဧည့္သည္ သရုပ္ျပႏွင့္ ျပိဳင္ပြဲေတြ အမ်ားၾကီး ၀င္ေရာက္ခဲ့ျပီ။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ အဲသည္လို အခြင့္အေရးေတြ မရၾကပါ။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ အဲဒါေတြျဖစ္လာေအာင္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ၾကိဳးစားျခင္း၊ အာရံုစူးစိုက္ထားျခင္းႏွင့္ ရည္မွန္းခ်က္္ တစ္ခုကို ေနာက္တစ္ခုႏွင့္ အစားထိုးျခင္းတို႔ျဖင့္ ၾကိဳးပမ္းရယူခဲ့တယ္။” (hard work, staying focused and replacing one ream with another.)

ေဆးရံုေပၚက ေမးခြန္းဆီကို ျပန္သြားၾကေအာင္။ ဘာေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ့္မွ ျဖစ္ရတာလဲ?

“ဒါဟာ ကံတရားလိုမ်ဳိးပဲလို႔ ကၽြန္ေတာ္ထင္တယ္။” သူေျပာသည္။ “အဲဒါရဲ႕ေနာက္မွာ ကၽြန္ေတာ္လုပ္ႏိုင္တဲ့ ၾကီးက်ယ္ေသာ ကိစၥတစ္ခုရိွေနတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ပဲ ဒါဟာကၽြန္ေတာ့္ကိုမွ လာျဖစ္တာပါ။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို အဲသည့္လိုမ်ဳိး တစ္စံုတစ္ခု ျဖစ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ စိတ္ဓာတ္သတၱိႏွင့္ ခြန္အားရိွေသာ ကၽြန္ေတာ္လို လူမ်ဳိးဆီကိုပဲ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။”

Related posts:

1. 3 D Bodybuilding Exercises – the Book
2. Optimum Bodybuilding Theories – The Book
3. 2012 SEA Bodybuilding Championship
4. ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္ Bodybuilding Programmes မ်ား
5. တီထြင္ၾကံဆ ေလ႔က်င္႔ပါ လို႔ ဆိုလာတဲ႔ ေမာင္အိုလံပီယာ(၇)ထပ္ကြမ္း အာႏိုး၏ ေၿပာစကား